Go-trendy.com – Nhiều chị em yêu thích việc mình được làm chủ “trận tuyến” và hơn hết, làm cho “nửa kia” của họ cảm thấy hoàn toàn bị khuất phục.
Quá trình “giao ban” diễn ra nồng nhiệt sẽ giúp cả 2 dễ dàng, nhanh chóng đạt được cực khoái.
1. Đối mặt
Ở tư thế này, người nam nằm ngửa và giang rộng chân, người nữ ngồi trên mình người nam.
Khi giao hợp bắt đầu, người nữ khép chặt đùi, như vậy sẽ có thêm xung lực lên “cậu nhỏ” khiến cho cả 2 cảm thấy được xích lại gần nhau hơn, thoải mái và hưng phấn hơn.
Quá trình “giao ban” diễn ra nồng nhiệt sẽ giúp cả 2 dễ dàng, nhanh chóng đạt được cực khoái.
2.Quay lưng lại
Tư thế này đòi hỏi người nữ ngồi trên, quay lưng lại với người nam. Từ vị trí như vậy, người nữ có thể đặt tay hoặc vuốt ve đầu gồi của người nam và sử dụng nó như điểm tựa để tạo thêm lực.
Ở vị trí ngược như thế này, “cô nhóc” và “cậu nhóc” được tiếp xúc với nhau theo một cách thức mới lạ, khiến cho cả 2 thích thú gấp nhiều lần.
Hơn hết, khi quay lưng lại, cả hai người có cơ hội kích thích nhau nhiều hơn. Ví dụ như người nam có thể vuốt ve phần sau của người phụ nữ, vốn là nơi tập trung nhiều dây thần kinh và tạo ra kích thích cao độ.
Tương tự như vậy, với sự thuận lợi cho đôi tay, người nữ có thể dành nhiều âu yếm hơn cho hai “cậu nhóc sinh đôi” của đức ông và khiến họ hoàn toàn bị chinh phục.
3. Vòng tay âu yếm
Tư thế này tạo ra nhiều cảm xúc yêu thương cho đôi lứa bởi bọ gần như tiếp xúc toàn bộ phần cơ thể của 2 người với nhau.
Ở tư thế này, người nữ ngồi thẳng ở trên và tìm cho mình góc độ thoải mái nhất. Sau khi “cậu nhóc” tiến vào trong “cô nhóc”, người nam sẽ từ từ ngồi dậy và hai người ôm lấy nhau.
Những chuyển động nhẹ nhàng và mềm mại từ hai phía được tra thêm chút nồng nàn bởi những cử chỉ âu yếm đầy cảm xúc khác như hôn, thì thầm những lời yêu thương,…
Tư thế này tạo ra sự gắn bó chặt chẽ và gần gũi giữa 2 người đồng thời giúp họ cảm nhận được sự dạt dào của cảm xúc trong tình yêu.
Go-trendy.com – “Vợ chồng cùng công sở không tránh khỏi nhiều phiền toái, giữ cho gia đình hạnh phúc, công việc thuận lợi, là cả một nghệ thuật, đòi hỏi sự cố gắng của hai người”. Anh Lâm Quốc Minh chia sẻ.
Hình Minh Hoa – Go-trendy.com
“Con thầy, vợ bạn, gái cơ quan”
“Câu nói vui của cánh đàn ông công sở trong các cuộc nhậu nhẹt là thế. Bạn đồng nghiệp thường hay rỉ tai nhau phải tránh lấy vợ cùng cơ quan, lí do đơn giản mấy cậu bạn tôi đưa ra là lấy vợ như gông đeo cổ, lấy vợ cùng cơ quan thì không hiểu cái gông đó…to tới mức nào”. Anh Quốc Minh cười vui kể lại.
Bỏ qua lời cảnh báo của mấy cậu bạn, anh quyết tâm theo đuổi Hương. Sau hơn một năm yêu nhau, anh chị làm đám cưới.
Hàng ngày, hai vợ chồng cùng nhau đến cơ quan, trưa cùng ăn, chiều cùng tan sở. “Lúc đó, mới thấy thấm thía câu vè mấy cậu đồng nghiệp vẫn nói vui. Tuy có nhiều thuận lợi thật, như cùng đi làm, tiết kiệm chi tiêu, nhưng về thời gian thì gò bó, bởi lúc nào cũng có vợ bên cạnh”.
Cơ quan anh có đến 3 đôi vợ chồng cùng làm với nhau, Quốc Minh được bầu là người đàn ông hạnh phúc nhất. Bởi Hương, vợ anh luôn biết ý, hiểu chồng, nên chủ động tạo khoảng thời gian rảnh rỗi cho anh gặp bạn bè.
Cặp đôi Hoàng Linh-Thu Huyền làm cùng một công ty máy tính. Cuộc sống của đôi vợ chồng trẻ sóng gió cũng từ ngày lấy nhau. “Trước đây, yêu nhau, ở gần nhau thì vui, xa một chút, thiếu quan tâm một chút là thấy nhớ. Bây giờ thì ông xã quyết định chuyển việc sang công ty mới, vì nhiều chuyện tế nhị lắm”. Chị Huyền chia sẻ.
Lí do chuyển việc của chồng ngỡ như đùa, nhưng có thật. Chỉ bởi, hai vợ chồng sợ sự dòm ngó của đồng nghiệp cùng cơ quan. Anh Linh than thở: “Có lần, vợ mình bị ngã, thâm tím hết mặt. Không hiểu sao, hôm sau lên cơ quan, mọi người đều chạy tới hỏi han, có phải mình đánh vợ. Hai vợ chồng chưa kịp đính chính, mấy chị cùng phòng đã quát mình là vũ phu, không xứng đáng là đàn ông…”.
Không chỉ có thế, mỗi lần vợ chồng anh giận nhau, hay có chiến tranh lạnh thì đề tài đoán xem cặp đôi trẻ có chuyện gì được bàn tán sôi nổi nhất trong ngày hôm đó. “Chính vì thế mà mình quyết định chuyển việc. Nên như thế để cả hai vợ chồng đều cảm thấy thoải mái hơn. Công việc cũng dễ dàng hơn”.
Nỗi khổ tâm lớn nhất của Anh Ngọc (Kim Mã, Hà Nội) khi lấy vợ cùng cơ quan, chính vì công việc của vợ. Chị Thu Hường-vợ anh là người phụ nữ đảm đang, chiều chồng, nhưng công việc của chị lại là kế toán. Việc chi trả lương, và các khoản phụ cấp hàng tháng cho nhân viên trong công ty chị nắm rõ như lòng bàn tay. “Tháng nào có lương, cũng không đến lượt mình cầm, không đến lượt mình đi lấy, vợ mình cầm tất. Hàng tháng, vợ cấp cho bằng nào tiêu bằng đó, không còn quỹ đen, quỹ đỏ gì hết. Cần tiêu gì lại xin tiền vợ. Nhiều lúc ngại với cánh bạn lắm”. Anh Ngọc thở dài.
Cân bằng công – tư, cũng cần nghệ thuật
Đồng nghiệp cùng cơ quan đều ngưỡng mộ trước hạnh phúc của gia đình anh Lương Hoàng Nam và chị Lê Mai Hương (Khương Đình, Hà Nội). Anh chị lấy nhau đã ba năm nay, làm cùng cơ quan, vợ anh lại làm sếp, nhưng chưa khi nào thấy hai anh chị bất hòa.
Trước khi cưới, anh Nam nghe bạn bè khuyên nhủ không nên lấy Hương. Bởi vợ anh giỏi giang, kiếm được nhiều tiền hơn, lại thường hay phải gặp khách, phải đi tiệc tùng, rất khó để đảm bảo cuộc sống hạnh phúc. Bỏ ngoài tai những lời cảnh báo, anh chị lấy nhau.
Chị Mai Hương-vợ anh là một phụ nữ khéo léo. Biết nỗi khổ tâm của chồng khi có vợ làm sếp, chị luôn tế nhị trong cách cư xử. “Vợ chồng tôi rất hay tâm sự mọi chuyện với nhau. Tôi thường chủ động hỏi ý kiến anh về bất cứ một vấn đề nào nảy sinh trong công việc. Tuy bận, nhưng tôi tránh tối đa những buổi tiệc tùng, hầu như rất hiếm khi về khuya. Bận đến mấy cũng phải chăm chồng, chăm con, việc gia đình không thể phó thác cho chồng được. Ngoài ra, lúc rỗi hai vợ chồng cũng hay tâm sự, chia sẻ thẳng thắn quan điểm với nhau”. Chị Hương nói.
Nhiều khi thấy vợ vất vả, anh Nam cũng muốn gánh vác với bà xã việc gia đình. Dành thời gian cho chị toàn tâm với công việc, nhưng vợ anh đều lo mọi việc chu toàn. “Không phải bạn bè không bàn tán thế này, thế kia, nhưng là chồng, tôi không cảm thấy mình chê trách vợ bất cứ điều gì. Đàn ông sĩ diện thật, nhưng cũng phải nhìn nhận mọi việc khách quan. Tôi thấy mình may mắn vì lấy được bà xã đảm đang đến thế”. Anh Nam tự hào nói.
Biết chồng nhiều lần muốn tụ tập cùng đám bạn, nhưng ngại vợ nên không dám, chị Hương chủ động bảo anh Quốc Minh đi.
Nhiều buổi trưa, hai vợ chồng không cùng ăn với nhau, dành thời gian đi ăn với bạn. Chị tâm sự: “Vợ chồng, hiểu nhau quan trọng lắm. Chúng mình ở nhà, ở cơ quan lúc nào cũng trông thấy nhau, cũng phải để cho người này người kia giao lưu bạn bè. Chính mình còn cảm thấy nhiều khi bất tiện, huống chi cánh đàn ông. Nhẹ nhàng, tế nhị xử sự, để không làm mất mặt chồng, cũng như không gây chuyện bàn tán trong cơ quan chính là bí quyết giữ hạnh phúc gia đình”.
Cân bằng được mối quan hệ giữa gia đình với công việc không phải là điều dễ dàng. Sự đồng cảm, sẻ chia chính là bí quyết giữ gìn hạnh phúc của những cặp vợ chồng công sở.
Go-trendy.com – Đối với nam giới, dấu hiệu về sự nhàm chán trong quan hệ tình dục có thể nhìn thấy từ sự thể hiện bên ngoài, còn đối với phụ nữ thì như thế nào?
Hình Minh Hoa – Go-trendy.com
Nếu bạn trải qua một trong các dấu hiệu này, hãy cố gắng dừng lại ngay lập tức và tìm sự giúp đỡ để bạn sẽ lại có thể tận hưởng tình dục.
1. Xa rời giày cao gót
Cái gót giày cao không phải được tạo ra mà không có lý do. Đó là khi dùng nó, mặc dù đôi khi có cảm giác đau chân, nhưng có thể ai cũng thừa nhận rằng nó làm cho vẻ bề ngoài ở phần mông, phần chân của người phụ nữ trở nên gợi cảm hơn. Và đó là những gì nam giới thích. Nếu bạn không thích đi giày cao gót, hãy thử mặc bất kỳ một loại quần áo nào đó và đi với giày lười, dép xăng đan thấp gót. Sau đó hãy thay thế đôi giày, dép đó bằng một đôi giày có gót cao.
Ghi nhận về hình ảnh của bạn chắc chắn trông sexy hơn cả là với giày cao gót. Điều này không có nghĩa là bạn phải thay đổi hoàn toàn bộ sưu tập giày thấp gót hay phải mang giày cao gót mọi lúc mọi khi. Mà hãy thử sử dụng giày cao gót nhiều lần hơn.
2. Không chăm sóc đôi chân
Nếu móng chân móng tay của bạn bắt đầu cáu bẩn, bám bụi, điều đó cũng thể hiện ở một số bộ phận cơ thể khác. Những người đàn ông trung bình không thích phụ nữ có đôi chân có lông. Điều đó cũng có nghĩa rằng bạn đã không chăm sóc cơ thể bạn để có được sự hấp dẫn bạn đời. Bạn đã chán sex rồi đấy!
3. Bạn mặc đồ bó sát (Shapewear)
Shapewear hay trang phục mặc sát cơ thể thực sự làm cho bạn trông gợi cảm từ vẻ bên ngoài. Tuy nhiên, nó sẽ không còn sexy nữa khi bạn cởi nó trước mặt nam giới. Shapewear đôi khi đem lại cảm giác giống như cảm giác không thích thú của nam giới khi sử dụng bao cao su.
4. Không chăm sóc… cô bé
Bên cạnh cảm giác khó chịu, lượng mồ hôi nhiều và “cây cối rậm rạp, thiếu thơm tho trong khu vực… cô bé càng chứng tỏ bạn chán sex. Điều đó chắc chắn cũng làm anh ấy chẳng có cảm giác gì khi gần gũi bạn.
5. Những con gấu Teddy trong phòng ngủ của bạn
Bạn thường ôm con gấu Teddy mỗi đêm trong phòng ngủ là một dấu hiệu cho thấy bạn vẫn còn mơ mộng về câu chuyện tình yêu của những cô bé cậu bé mà bạn trải qua thời kỳ còn ở trường trung học và có vẻ chưa sẵn sàng để đối mặt với câu chuyện tình yêu dành cho người lớn.
6. Trang điểm quá nhiều
Trên thực tế, trong mắt của người đàn ông, phụ nữ trang điểm quá nhiều được coi là bất thường. Họ muốn phụ nữ xuất hiện tự nhiên. Và, trong một căn phòng tối, anh ấy có thể thích bạn, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu vào buổi sáng những dấu hiệu trang điểm rơi vãi trên khắp chăn gối như lông mi giả của bạn bị dính trên ngực của anh ấy? Điều đó có thể không còn khuyến khích anh ấy yêu bạn vào buổi sáng nữa.
Go-trendy.com – Khi hai người “yêu” nhau, chàng “hùng hục” làm việc, còn bạn thì nằm yên tận hưởng? Điều đó thật bất công, hãy nói với chàng những điều ngọt ngào sau để anh ấy cảm thấy được an ủi sau khi đã “mất sức” vì bạn.
Hình Minh Hoa – Go-trendy.com
Một sai lầm với những cô gái là thường nghĩ rằng khi yêu không cần nói gì. Vậy làm sao anh ấy biết được cảm xúc và những gì bạn mong muốn? Đàn ông có duy nhất khao khát khi lên giường là muốn làm cho bạn tình và mình được thỏa mãn, do đó anh ấy rất quan tâm đến ý nghĩ của cô gái liệu cô ta có hài lòng với những gì mình làm hay không. Vì vậy, đừng quên dành cho chàng những lời “có cánh” khi yêu.
Song, đâu là những lời khen tặng hoàn hảo dành cho chàng? Đừng lo, chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn 8 lời nói làm chàng ngất ngây trong khi “yêu” sau:
8. Em yêu mùi vị cơ thể của anh
Còn gì tuyệt vời hơn khi được nghe người yêu mình nói câu đó? Điều này có nghĩa là: Bạn yêu tất cả mọi thứ trên người chàng, đặc biệt là cảm giác khi hai người “yêu” nhau, anh ấy sẽ rất vui về điều đó. Đây cũng được xem là một lời gợi ý cho việc oral sex của hai người. Nghe bạn thốt lên câu này, chàng sẽ chẳng ngại ngần gì mà không cho bạn “mút kem” đâu. Hãy chuẩn bị tinh thần để những chiếc lưỡi của bạn hoạt động thật chuyên nghiệp vào nhé.
7. Anh thật tuyệt vời!
Nếu bạn thấy anh ấy làm mọi việc đều thật hoàn hảo thì tại sao không dành cho chàng những lời khen tặng như vậy? Câu này có nghĩa là từng hành động của anh đều khiến em đê mê vì sung sướng, anh là một người đàn ông quá giỏi trong “chuyện ấy” và anh đã chứng tỏ được bản lĩnh đàn ông của mình. Nghe bạn nói câu này anh ấy sẽ càng hưng phấn hơn và càng muốn chứng tỏ cho bạn thấy khả năng tuyệt vời trong chuyện giường chiếu của chàng thế nào.
6. Em chỉ muốn một mình anh!
Người đàn ông nào cũng muốn nghe câu này. Nó vừa thể hiện bạn là một cô gái chung thủy chỉ biết yêu một mình chàng, đồng thời cũng là một lời khen tặng dành cho chàng: Chỉ có một mình anh mới khiến em có được những cảm xúc thăng hoa tuyệt vời đến như vậy, chỉ có anh mới khiến em khao khát mãnh liệt và điên cuồng như thế. Anh ấy sẽ yêu bạn hơn khi nghe lời nói này.
5. Em thích cách này!
Khi chàng động đến đúng điểm G hay những nơi khiến bạn hưng phấn, hãy nói với anh ấy điều đó, chàng sẽ rất sung sướng khi được nghe bạn thổ lộ như vậy. Điều này có nghĩa là: anh đang đi rất đúng hướng và cái cách anh đang làm khiến em thực sự hạnh phúc. Khen tặng chàng câu nói này sẽ khiến anh ấy thêm tự tin rằng mình đánh trúng điểm nhạy cảm của nữ giới và biết cách đưa cô ấy “lên đỉnh”, chắc chắn chàng sẽ tiếp tục tập trung vào nơi này của bạn và khiến bạn ngây ngất vì hạnh phúc.
4. Anh thật hấp dẫn
Bạn thấy anh ấy có một cơ thể thật lực lưỡng và một “cậu bé” quá hoành tráng? Vậy tại sao không khen ngợi điều đó để chàng thêm tự tin và khiến lòng kiêu ngạo của chàng được thỏa mãn? Nam giới cũng rất muốn nghe những lời khen ngợi về cơ thể của anh ấy, do đó, đừng ngại ngần khi dành những lời ca tụng về vẻ đẹp hình thức của chàng. Điều đó sẽ khiến anh ấy hài lòng và hưng phấn hơn bao giờ hết.
3. Anh cũng thích như vậy phải không?
Bên cạnh việc khe ngợi người bạn tình của mình thì cũng nên quan tâm đến cảm xúc của anh ấy xem chàng muốn gì? Nếu anh ấy có vẻ hài lòng trong “cuộc vui” cuàng bạn thì hãy hỏi để chàng xác nhận điều đó. Từ đó, bạn cũng có thêm kinh nghiệm để biết cách làm cho chàng hài lòng. Một “cuộc yêu” tuyệt vời là không chỉ nói ra những cảm xúc của mình mà còn phải quan tâm đến cảm xủa cua cả bạn tình để cùng nhau thăng hoa và hạnh phúc.
2. Anh thực sự khiến em hạnh phúc!
Khi gần hết “cuộc vui”, hãy thốt ra với chàng câu đó. Điều này có nghĩa là, lần này anh hoàn thành mọi việc thật xuất sắc và em thực sự thích thú. Tất cả mọi hành động của anh đều khiến em hạnh phúc và ngây ngất. Lời khen này bao gồm tất cả các mặt: từ kĩ năng yêu, khả năng đưa bạn “lên đỉnh” tới hình thức, lời nói… của chàng. Mọi thứ đều tuyệt vời khiến bạn không có gì phải phàn nàn.
1. Em yêu anh!
Chốt hạ “bữa tiệc yêu” hoàn hảo của mình bằng lời nói đầy tình cảm như vậy với anh ấy! Và nhớ đừng quên hôn chàng thật đắm đuối sau khi hạ màn. Điều này sẽ khiến chàng hiểu được rằng: chúng ta vừa trải qua những giây phút là người tình của nhau, giờ đây chúng ta trở lại là những người yêu tuyệt vời của nhau.
Đó cũng là một lời nhắc nhở khéo léo với chàng: Tình yêu của chúng ta không chỉ có “chuyện ấy” mà còn rất nhiều những yếu tố khác như: sự quan tâm chăm sóc, sự đồng hành trong cuộc sống.. Đồng thời cũng là thể hiện tình yêu sâu sắc của bạn dành cho anh ấy, bởi chỉ có tình yêu mới khiến hai người có được những giây phút nồng nàn và say đắm như vậy.
Go-trendy.com – Quan hệ tình dục phụ thuộc quan trọng vào tuổi tác. vậy Tuổi tác thay đổi thì tại sao ta không chủ động thay đổi theo để cùng tìm tiếng nói chung?
Hình Minh Họa – Go-trendy.com
Cảm giác háo hức như thời trẻ lúc này sẽ nhường chỗ cho sự háo hức khác, đó là háo hức về thể xác lẫn tinh thần. Thông thường, khi ông chồng trong độ tuổi 40, sự hưng phấn sẽ có “lúc thịnh lúc suy”, 30 phút dạo đầu cũng gặp không ít khó khăn. Cũng chính vì thế, những bà vợ khôn ngoan đừng bỏ lỡ cơ hội tận dụng toàn bộ cơ thể của mình để lôi cuốn đối phương thay vì chỉ tập trung vào một bộ phận nào đó trên cơ thể. Có nghĩa là, trước khi xuất trận hãy biết dụ ngọt đối tác một cách tối đa để kích hoạt những cảm giác háo hức mà chỉ tuổi này mới có.
Siết chặt anh ấy khi có thể, hôn thật nồng nàn hay chạm người vào nhau để khiêu khích… đối phương sẽ “ngã quỵ” một cách dễ dàng. Nếu đối phương tỏ ra “bất hợp tác”, thái độ cởi mở là quân bài kế tiếp để bạn tấn công. Bạn cần kiên nhẫn, biết thông cảm và cố gắng thử nghiệm trước khi nhập cuộc, vì cảm xúc có thể tác động đến sức khoẻ tình dục. Những lời dạo đầu đại loại như “Anh (em) có muốn chuyện ấy bây giờ không?” cũng là cách để bạn thăm dò đối phương đã trong trạng thái sẵn sàng hay chưa. Vì nếu như quan hệ tình dục của bạn không thuận buồm xuôi gió, khó khăn sẽ càng thêm khó khăn hơn cho những lần sau đó.
Đôi khi, thay đổi thời gian quan hệ trong ngày hoặc cách thức khi quan hệ cũng giúp cho cả hai. Không thể phủ nhận những cơn đau khớp bất thình lình xuất hiện, chúng được ví như khách không mời mà đến tạo nên rào cản khi cả hai đang mê mệt bên nhau. Tạm thời gián đoạn phút giây yêu đương để chờ cơn đau nguội dần hoặc tốt hơn cả, nhẹ nhàng vuốt ve lên thân thể của nhau để kích hoạt cảm giác, trao cho nhau những nụ hôn ngọt ngào và nồng cháy để xoa dịu tâm lý của đối phương, hay quàng tay ôm nhau thật âu yếm… Những kẻ phá bĩnh đại loại như thế thường tấn công vào những thời điểm nhất định trong ngày, vì thế bạn hãy tinh ý tìm cách né để tìm giờ vàng cho cả hai.
Với thân hình đầy mỡ thừa hoặc thừa cân cũng là nguy cơ”giảm hưng phấn, nhất là khi tuổi tác cả hai vượt ngưỡng 40 hoặc 50. “Gậy phép” của ông chồng sẽ tỏ ra bất trị khi động mạch bị tắc nghẽn bởi chứng xơ vữa động mạch, vì không thể cấp dưỡng đủ máu cho “gậy phép”. Vóc dáng vừa có tuổi lại quá đẫy đà, béo tốt của bà vợ cũng là tòng phạm cản trở những cuộc vui. Bởi thế cho nên, không ai có thể phản đối đối phương cần thon thon hình vại, cân nặng vừa đủ xài. Cũng cần nói không với thuốc lá, rượu nếu bạn lỡ nghiện chúng. Ở độ tuổi phong độ đang giảm, chỉ cần hai thứ đọc hại này cũng đủ làm thành trì bấy lâu tốn công gầy dựng của bạn bị sụp đổ không thương tiếc.
Quan hệ tình dục đều đặn không chỉ gây men cho cuộc sống lứa đôi khi có tuổi, nó còn giúp bạn sống thọ hơn. Quả là tin vui phải không? Nhưng cũng nên phòng xa vì rắc rối từ một số bệnh lây nhiễm qua đường tình dục cũng không ngoại lệ như ở người trẻ. Cứ thoải mái yêu và yêu nhau nhiều hơn, bất cứ lúc nào có cơ hội và đừng quên giải pháp an toàn cho cả hai.
Go-trendy.com – Có hàng triệu phụ nữ bị suy giảm ham muốn tình dục tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Dưới đây là một số cách tự nhiên có thể giúp cải thiện, tăng ham muốn tình dục ở chị em:
Hình Minh Họa – Go-trendy.com
1. Dầu cá
Mặc dù không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến khi thấy cần tăng ham muốn tình dục cho bản thân nhưng thực tế là nó có thể cực kỳ hiệu quả.
Dầu cá có thể giúp cải thiện tâm trạng. Những xúc cảm này sẽ giúp đẩy mạnh ham muốn được “yêu”.
Không chỉ vậy, dầu cá còn là một thực phẩm tuyệt vời thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể. Những chất béo thiết yếu trong dầu cá không chỉ giúp thông thoáng động mạch mà khiến máu lưu thông tốt hơn, giúp việc sản xuất estrogen được cải thiện.
Bạn có thể uống dầu cá trực tiếp hoặc ăn những thực phẩm như cá thu, cà hồi, cá mòi.
2. Chú ý tới chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn nhiều đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành giúp tăng mức độ estrogen trong cơ thể. Điều này không chỉ thúc đẩy ham muốn tình dục mà còn đảm bảo sự bôi trơn tự nhiên ở âm đạo trở nên tốt hơn.
Bên cạnh đó, luôn chắc chắn bổ sung đầy đủ thực phẩm chứa protein trong chế độ ăn uống để quá trình sản xuất testosterone được thúc đẩy. Tuy phần lớn testosterone được coi là một nội tiết tố ở nam giới nhưng nếu hàm lượng hooc-môn testosterone trong cơ thể chị em thấp thì cũng có thể làm giảm khả năng tình dục.
3. Thảo mộc và các loại gel
Bạn có thể bổ sung thêm những loại thảo mộc có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amin giúp thúc đẩy ham muốn tình dục như: nhân sâm, bạch quả, hoa bia… Đây là những loại thuốc giúp tăng lưu lượng máu tới “vùng kín” và thúc đẩy sản xuất estrogen. Theo đó, bạn có thể khắc phục chứng khô âm đạo hữu hiệu, tận hưởng “chuyện yêu” và nhiều ham muốn hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có nhờ sự hỗ trợ của những chất bôi trơn âm đạo. Nếu không thích sử dụng thuốc viên, bạn có thể tìm tới những chất bôi trơn dạng gel với nguyên liệu phong phú tự nhiên như: lô hội tinh khiết, tinh dầu bạc hà, khoáng chất l-arginine…. Những loại gel trên thường giúp hấp thụ ngay lập tức và tăng lưu lượng máu tới “vùng kín”, giúp tăng cường ham muốn tình dục và tăng độ nhạy của âm vật, từ đó mang đến cho phụ nữ những trải nghiệm cảm giác tốt nhất.
Bạn có thể yên tâm sử dụng những loại gel hoặc chất bôi trơn âm đạo trên vì chúng thường khá an toàn và không có tác dụng phụ.
Recent Comments