Go-trendy.com – Khi cuộc sống quá bận rộn vì công việc, con cái, gia đình, người ta dễ rơi vào trầm cảm nếu không biết cách tìm ra những “kẽ hở” thời gian để trốn vào đó mà thư giãn. Đây, 7 cách “chạy trốn” vì sức khỏe của bạn.
Hình Minh Hoa – Go-trendy.com
1. Tìm một lớp học
Hãy nói với ông xã của bạn rằng đây là việc không thể đừng, bạn sẽ đi học 2-3 tối mỗi tuần và chẳng có thương lượng gì hết. Trong lúc bạn đi học anh ấy sẽ trông con.
Đừng quan trọng việc bạn đi học để thu lượm thêm kiến thức hay chỉ vì mục đích thư giãn, vấn đề nằm ở chỗ, bạn có lý do để ra khỏi nhà.
2. Đi dạo
Nên chọn đâu đó thật yên tĩnh, thanh bình và tươi đẹp. Chuyển điện thoại sang chế độ câm để có thể toàn tâm tận hưởng sự thanh thản. Hãy nhìn những tán cây, ngồi xuống và thư giãn.
3. Thả lỏng
Bạn kẹt ở nhà vì trời bỗng đổ mưa? Vậy hãy rút đường dây điện thoại ra, thử ngồi thiền, hay tập yoga, hoặc nghe nhạc nhẹ, chuyển cơ thể sang “chế độ tắt” để thoát khỏi mọi áp lực.
4. Gặp gỡ bạn bè
Bạn cần một cuối tuần xa nhà và ở bên những cô bạn gái. Cho dù bạn có con, hãy để chúng lại cho bố, cứ yên tâm rằng chồng bạn sẽ lo tốt chuyện này. Bạn xứng đáng được hưởng chút thời gian riêng, đặt vé đi, và nâng niu từng phút quý báu của chuyến đi bên bạn bè sắp tới nhé!
5. Xếp lại lịch học của con
Bạn thấy lịch học của bọn trẻ làm mình không còn thời gian để thở? Lớp học vẽ, lớp học đàn, lớp tiếng Anh, lại còn khiêu vũ nữa! Các con học nhiều tới nỗi bạn chẳng còn tiền cũng như thời gian làm những việc mình muốn. Đừng ngại mang tiếng ích kỷ, cứ cắt giảm vài lớp ngoại khóa của con đi, để bạn nhẹ gánh hơn.
6. Nghĩ xa hơn một chút
Khoảng trời riêng có thể chỉ là một giờ ở một mình, hay là cái gì đó lớn hơn. Có thể bạn luôn tiếc nuối vì bỏ lỡ chuyến du lịch mình ao ước? Chưa quá muộn đâu, hãy xin nghỉ phép vài ngày để biến ước mơ thành hiện thực.
Go-trendy.com – … nhưng 3 năm nay, từ khi sinh con xong, em rất sợ chuyện ấy. Chồng em lại không tâm lý, thích là “làm”. Em rất chán…
Hình Minh Họa – Go-trendy.com
- Có thể việc mang bầu, sinh con khó khăn làm bạn khiếp sợ cái “qui trình” sản xuất ra em bé. Lúc này vai trò của người chồng rất quan trọng. Nếu ảnh biết dùng “khúc dạo đầu” êm ái thì tình hình sẽ cải thiện dần dần. Còn nếu ảnh thô bạo thì kể như đổ thêm xăng vào đám cỏ khô đang cháy.
* Em 34 tuổi, có 2 con. Từ năm 2006 đến nay thỉnh thoảng em bị tiểu gắt, tiểu buốt, và tiểu ra máu. Đi khám bác sĩ cho toa uống thì hết, nhưng sau lại tái phát. Theo bác sĩ thì em bị bệnh gì?
BẠCH TUYẾT (TP.HCM)
- Chắc bạn bị vi khuẩn lậu. Lần đầu dùng thuốc đánh nửa vời nên chúng “núp” trong cơ thể bạn, thỉnh thoảng tái xuất giang hồ. Bạn uống bia để “gọi” chúng ra rồi đến bệnh viện xin xét nghiệm, kể cả cấy nước tiểu, làm kháng sinh đồ. Khi chữa thì nên chữa cả hai vợ chồng mới hết được. Là tôi đoán vậy, xin bạn đừng nổi nóng khi chưa có kết quả.
* Em 21 tuổi, cao 1m60, chỉ nặng 46kg. Xin chỉ em cách tăng cân. Cái đó của em nhỏ xíu và ngắn khi nó cương cứng, mong bác sĩ chỉ cách nào cho nó dài, to thêm.
MINH QUỐC
- Việc đầu tiên là bạn nên đi khám xem bộ tiêu hóa (từ đầu vào đến đầu ra) có trục trặc gì không. Nếu bộ đồ lòng bình thường, lại không có những kẻ tên là “ký sinh trùng” chuyên ăn vụng, ăn bớt, ăn xén thì bạn uống sữa, ăn nhiều thịt, cá, rau và trái cây, không thức khuya. Bảo đảm vài tháng là từ “số 1” trở thành “số 10”. Còn vụ “cu cậu” bé bỏng thì e là hết thời hạn lớn rồi! Bạn không nói size của nó bao nhiêu, đàn ông ai chả cảm thấy là “nó” bé mà cũng chả có cách “cải tạo” thành lớn đâu bạn ạ.
* Em 18 tuổi, tự sướng từ khi 14 tuổi. Nay em thấy như bao qui đầu giãn ra. Liệu có cần cắt đi không?
HIEPSISAOBANG@…
- Hiệp sĩ gì mà làm ăn dữ dội đến mức “anh bảo vệ súng ống” nhão toàn tập như vậy. Bạn nên điều tiết tần số, tốc độ chứ chưa cần cắt cứa vội. Trước khi cưới vợ nếu nó không tự cân chỉnh được thì mình hãy thẩm mỹ 1 lần trước khi từ bỏ cá thể gia nhập hợp tác xã.
* Vợ chồng em lấy nhau 8 năm mà không có con. Đi khám thì vợ em bị tử cung ngã sau, còn em không có tinh trùng. Chúng em đã làm hết cách rồi vẫn không có con. Theo bác sĩ chúng em phải làm gì?
L.V.B. (Sóc Trăng)
- Muốn có em bé thì điều kiện là trứng và tinh trùng gặp nhau. Nay tinh trùng không có thì vợ chồng em chỉ có cách là xin thụ tinh trong ống nghiệm bằng tinh trùng của người khác rồi đưa vào tử cung của bà xã mà thôi. Tử cung ngã sau không ảnh hưởng đến chuyện thụ thai (đa số phụ nữ đều có tử cung ngã sau)
* Chồng cháu 30 tuổi, nửa đêm dậy đi tiểu là mất ngủ. Có cách nào chữa mất ngủ không?
KHANGVAN66@…
- Có hàng tá lý do gây mất ngủ. Việc đầu tiên là bạn nên khuyên chồng đi khám hệ tiết niệu ở bệnh viện Bình Dân. Có anh bị lậu, tiểu gắt, tiểu buốt liên tục không thể ngủ được. Lại có anh bị lao thận, lao bàng quang cũng mở mắt thao láo thâu đêm. Nếu nơi ấy bình yên thì phải chụp hình phổi, bởi lao phổi gây mất ngủ. Tiếp đến là kiểm tra gan xem có bị siêu vi đục khoét không. Sau nữa, mất ngủ liên quan đến bệnh lý tâm thần. Thư của bạn ngắn quá, không “giải mã” được!
Go-trendy.com – Đây là kết luận của một nghiên cứu khoa học tại đại học Princeton (Mỹ).
Hình Minh Họa – Go-trendy.com
Đại học Princeton (Mỹ) vừa tiến hành nghiên cứu tác động của sinh hoạt tình dục đối với chuột. Họ cho một nhóm chuột đực tiếp cận các con cái một lần/ ngày và một nhóm khác chỉ được tiếp xúc một lần/ 2 tuần.
Đồng thời, họ kiểm tra nồng độ chất glucocorticoid, một loại hoocmon gây nên trạng thái căng thẳng, trong máu chuột. Kết quả thí nghiệm chứng tỏ, nồng độ glucocorticoid trong máu của những con đực được làm “chuyện ấy” với chuột cái một lần trong hai tuần lớn hơn nồng độ glucocorticoid ở nhóm chuột được làm “chuyện ấy” hàng ngày.
Điều đó chứng tỏ, “chuyện ấy”có tác dụng giảm mức độ căng thẳng của chuột trong cuộc sống. Chuột là loài vật có đặc điểm sinh lý giống người.
Go-trendy.com – Quý ông thường không chú ý đến những tiểu tiết khi cùng “hợp tác” với nàng, đó là một trong những nguyên nhân khiến chị em ngày càng giảm “phong độ yêu”.
Hình Minh Họa – Go-trendy.com
1. “Tàu tốc hành”
Eva thường e ấp khi “động phòng”, do đó, mọi việc cần diễn ra thật từ từ, nhẹ nhàng.
Hãy tập trung vào phần đùi và phía bụng dưới của nàng. Âu yếm quanh điểm G của nàng, như vậy sẽ tạo ra hưng phấn lên mức cao trào nhất cho cả hai. Những bước tiếp theo sẽ diễn ra theo ý muốn của bạn đơn giản hơn.
Hãy coi “ chuyện ấy” là sự khám phá chứ không đơn thuần là sự giao hợp mang trọng trách nào đó hoặc là một chuyến tàu tốc hành.
2. “Lối mòn”
Bạn và nàng luôn chỉ “yêu” ở một chỗ nhất định hay cùng thời gian, điều này khiến cả hai cùng thấy nhàm chán và giảm hưng phấn. Hãy để lại quá khứ và thử những điều mới mẻ, như làm “chuyện ấy’ những chỗ khác hay vào thời gian khác trước kia để tránh những “lối mòn” nhàm chán.
3. Để nàng quá rõ về “đường đi nước bước” của bạn
Lúc bạn chưa kịp lâm trận mà nàng đã biết bạn định làm gì tiếp theo – điều này tối kị với nam giới, nó sẽ khiến đời sống tình dục của bạn theo lối mòn và giảm dần sự cuồng nhiệt.
Thỉnh thoảng bạn nên tạo ra những sự đột phá trong khi “hành động” . Với những tư thế mới, hay trình tự ve vãn nàng theo cách khác. Đặc biệt chú ý tới những điểm G của nàng, gợi cho nàng sụ tò mò và hưng phấn.
4. Màn dạo đầu thiếu nghệ thuật
Những ấn tượng trong màn dạo đầu mà bạn mang lại cho nàng về sex cũng rất quan trọng. Thường cánh mày râu khi lần đầu “lâm trận” thường có tư tưởng muốn thể hiện mình trước nàng, khiến cho nàng phải chịu đau đớn không đáng có. Hãy thật từ từ và nhẹ nhàng trong mọi tư thế vầ động tác.
Khi lần đầu tiên cả hai “lâm trận” không nên thử những tư thế mới hay khó, hãy theo những tư thế cổ điển để cả hai cùng dần thích nghi với sự thay đổi này.
5. Xem TV trước khi “xung trận”
Đây là thói quen không tốt mà nhiều nam giới mắc phải. Thay vì xem TV bạn hãy đọc cho nàng nghe những câu chuyện lãng mạn và quyến rũ. Nàng sẽ chú ý đến giọng nói của bạn. Càng rõ ràng, khỏe khoắn bao nhiều thì nàng càng hiểu được khả năng làm “ chuyện ấy’ của bạn thế nào. Điều này rất thu hút phái nữ.
6. Muốn làm “kẻ đi săn”
Hầu hết nam giới đều muốn mình là người làm chủ trong chuyện ấy. Nhưng không hẳn lúc nào nó lúc tốt. Hãy chăm sóc nàng thật chu đáo, để khoảng cách giữa bạn và nàng nhỏ nhất, để nàng luôn có sự thoải mái để hiến dâng cho bận mọi thứ.
Nhưng đôi lúc hãy để cho nàng có quyền chủ động trong chuyện chăn gối, để nàng có biết được rằng bạn vẫn luôn tôn trọng nàng. Có như vậy, nàng mới thực sự thấy thỏa mái và dễ dàng “lên đỉnh” hơn.
Go-trendy.com – “Chồng em thích sử dụng ‘hàng kèm’ khi quan hệ vợ chồng. Bản thân em không thích, nhưng không biết nên nói với chồng như thế nào. Mong bác sĩ giúp em”.
Hình Minh Hoa – Go-trendy.com
Trả lời:
Tôi đã phải lên mạng xem quảng cáo để biết “hàng kèm” là gì. Đó là một dãy bao cao su được thiết kế theo kiểu “hầm hố” mà theo họ thì giúp “kéo dài thời gian quan hệ tình dục”.
Loại bao cao su 12 con giáp được quảng cáo là “đẹp mắt, làm tăng khoái cảm cho phụ nữ, làm cho các quý ông tự tin hơn khi vào cuộc”. Tôi tham khảo một số hiệu thuốc thì người bán hàng nói: “Chả ăn thua gì nhưng khách mua theo kiểu lấm la lấm lét, sợ người khác thấy nên tiệm không bị mắng vốn. Có điều, chỉ bán được một lần, không thấy ai quay trở lại”.
Một nhãn bao cao su khác được gắn sáu viên bi bên trong được quảng cáo là “có thuốc tăng cường cho nam giới sẵn trong bao, kéo dài thời gian quan hệ tình dục”. Nhiều anh đã tò mò thử, nhưng rốt cuộc, thời gian chẳng kéo dài, có anh còn bị bà xã nghi “chắc ông ra đường xài với mấy con gà móng đỏ quen rồi nên mang về áp dụng cho tôi”.
Các loạibao cao su khác hầu hết đều quảng cáo có gai hoặc có vân nhằm tăng ma sát cho “cô bé”, với hy vọng các bà sẽ thích thú hơn.
Dù những quảng cáo có hơi lố một chút thì trong thời buổi hiện nay, việc đàn ông hứng thú với bao cao su là tín hiệu rất đáng mừng vì nó là giải pháp ngừa thai và bệnh lây qua đường tình dục. Ở ta có cái dở là các cặp ít khi bàn nhau chuyện ngừa thai hay thổ lộ ước muốn quan hệ tình dục như thế nào. Các ông chồng tự cho mình cái quyền điều khiển bà xã nên thích thì làm hoặc đọc ở đâu thấy “món ngon, của lạ” là mang ngay về áp dụng mà không chuẩn bị tinh thần trước cho vợ.
Cách tốt nhất là bạn nói thẳng: “em không thích, em không muốn”, chắc chắn bạn sẽ được ông xã lý giải rõ ràng. Nếu ổng cho rằng nhờ “hàng kèm” mà thời gian “yêu” kéo dài và hứng thú hơn thì bạn nên làm quen. Biết đâu, bạn cũng thấy mình được hưởng thụ đầy đủ và trọn vẹn hơn. Hay hoặc dở chỉ do người sử dụng thôi bạn ạ.
Go-trendy.com – Đã lười “đóng thuế giường” thì chớ, các ông chồng còn làm vợ phát bẳn bởi “hội chứng thích gây sự”, cáu gắt với vợ xong còn bày đặt… tủi thân.
Hình Minh Hoa – Go-trendy.com
Bác sĩ Nguyễn Hồ Vĩnh Phước, khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân TP HCM, người nghiên cứu về đề tài Mãn kinh nam, nhận xét: “Đàn ông cũng mãn kinh, nhưng giai đoạn mãn không rõ rệt như phụ nữ, vì vậy, các triệu chứng thường bị bỏ qua”.
Hội chứng… gây sự
Tại sao gọi là mãn kinh nam (MKN)? Bác sĩ Nguyễn Thành Như, khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân, trả lời: “Vì hội chứng này tương đương với hội chứng mãn kinh ở phụ nữ. Đây là những hội chứng cả hai phái đều phải trải qua”.
Các cụ xưa thường nói: già đổi tính. Thực tế, sự thay đổi tính nết này phần lớn do nội tiết tố oestrogen gây ra. Nếu như ngày trẻ, lượng oestrogen dồi dào giúp cho các chàng hào sảng, ga-lăng, phục vụ các quý cô không biết mệt thì khi về già, nó lại làm cho quý ông cáu bẳn, dễ gây sự, dễ… tủi thân. Bởi vì sự xuống dốc của nội tiết tố khiến cho hàng loạt những “cơ quan ban ngành” khác trong cơ thể xuống cấp theo: cơ bắp nhão, mau mệt và đáng ngại nhất là “cậu bé” không chút “xúc động” khi ở cạnh người đẹp. Bên cạnh đó, còn có nhiều kẻ “phá bĩnh” khác xuất hiện như: cao huyết áp, xơ vữa động mạch, tiểu đường…
Sự thiếu khỏe mạnh về thể chất đã ảnh hưởng đến tinh thần. Lúc này, các ông trở nên khó kiềm chế, dễ nổi nóng, mất ngủ. Thói đời thường giận cá chém thớt, người hứng chịu nhiều nhất là bạn đời. Với những cặp vợ chồng cùng bước vào giai đoạn “eo hẹp” nội tiết tố, cơn bốc hỏa của cả hai như trút dầu vào lửa, nhanh chóng thiêu rụi hạnh phúc gia đình sau hàng chục năm vun đắp.
Những cặp vợ chồng chênh lệch nhiều tuổi sẽ có lợi thế hơn vì chỉ một trong hai người bước vào giai đoạn mãn kinh. Người kia không bị rối loạn nội tiết tố sẽ hành xử linh hoạt hơn, tránh nguy cơ đổ vỡ.
Giúp chồng vượt khó
Việc chia sẻ, giúp chồng vượt qua trong giai đoạn MKN không mấy khó khăn. Người vợ chỉ cần xem chồng có những dấu hiệu sau hay không: hay mệt mỏi, cáu gắt; dễ bị kích động, sẵn sàng gây hấn; kiếm cớ trốn “trả bài” và trốn tập thể dục giữ gìn sức khỏe; có biểu hiện chán công việc… Về hình thức, bụng các ông sẽ to và bệu, sức lực suy giảm, không còn khả năng bồng bế, khuân vác nặng.
Nếu thấy những triệu chứng trên, người vợ cần khuyên chồng đi khám tổng quát để tầm soát sớm các bệnh cao huyết áp, phì đại tuyến tiền liệt, đặc biệt là nội tiết tố. Song song đó là thay đổi cách nấu nướng cho phù hợp với sức khỏe của chồng. Thay những món quay, chiên, xào bằng món hấp, luộc để giảm cân, giảm vòng bụng để tránh được bệnh mãn tính, nâng cao tuổi thọ (vòng bụng dài ra, vòng đời ngắn lại). Trong giao tiếp, nếu chồng cáu bẳn, khó chịu, hãy tìm cách xoa dịu bằng các câu chuyện nhẹ nhàng, bằng những kỷ niệm ngọt ngào.
Cùng nhau lên lịch đi tập yoga, khiêu vũ dưỡng sinh, thể dục dưỡng sinh, thiền… cũng là cách vừa giữ gìn sức khỏe và giúp chồng vượt qua giai đoạn MKN dễ dàng. Bác sĩ Như nhận xét: “Vai trò của người vợ trong giai đoạn này vô cùng quan trọng. Vì đôi khi chỉ một lời chê bai của vợ cũng làm chồng mất hết nhuệ khí, bệnh càng thêm nặng. Ngược lại, một lời động viên, quan tâm của vợ, một cử chỉ lo lắng chia sẻ cũng giúp các ông vượt khó an toàn.
Tuy nhiên, không phải tất cả các ông chồng đều có những triệu chứng giống nhau, ở cùng mức độ như nhau. Độ bền của sức khỏe phụ thuộc rất nhiều vào việc luyện tập, ăn uống nhiều năm. Những người hút thuốc lá, uống rượu, dùng nhiều món ngon vật lạ, thích “đánh bắt xa bờ” thường bị MKN sớm hơn.
Go-trendy.com – Trong một số trường hợp, phụ nữ không thực sự cần những cử chỉ vuốt ve, khêu gợi mà muốn đi thẳng vào “vấn đề chính”. Đó là khi bạn có thể bỏ qua màn dạo đầu bởi cô ấy thực sự mong mỏi chuyện ấy ngay lập tức.
Hãy nắm bắt các tín hiệu “sốt ruột” của nàng để bắt đầu cuộc yêu “ngay và luôn”.
Mọi lời khuyên dường như đều nỗ lực ghim vào đầu đàn ông một chân lý rằng thứ đầu tiên phụ nữ muốn trên giường là khúc dạo đầu. Tuy nhiên, trong một số hoàn cảnh, bạn có thể bỏ qua phần việc này.
Sau một tối đi chơi
Hai người đã có một buổi tối xuống phố và những khoảnh khắc tuyệt vời bên nhau, thưởng thức vài ly cocktails, nhảy vài điệu nhẹ nhàng hay sôi nổi. Bầu không khí ngột ngạt và khêu gợi mà chỉ những quán bar đầy hơi men mới có thể có. Trong một đêm như thế, khúc dạo đầu là không cần thiết. Thậm chí có thể cô ấy đã nghĩ tới chuyện ấy suốt cả tối. Khi hai bạn về tới nhà, cô ấy có lẽ sẽ cởi đồ bạn trước cả khi hai bạn về được đến giường.
Sau một thời gian dài xa nhau
Đó có thể là một đợt công tác, một chuyến về quê, hay một kì nghỉ chia cắt hai người, khi bạn và nàng buộc phải xa cách nhau, khoảng khắc gặp lại luôn ngọt ngào hơn bao giờ hết. Lúc bạn đón cô ấy ở sân bay hoặc ngược lại, bạn có thể khá chắc chắn rằng chuyện ấy sẽ diễn ra nhanh và thật mạnh mẽ khi bạn về tới nhà. Nàng đã nhớ bạn rất nhiều, bởi vậy, sẽ thực sự không cần đến những bước dạo đầu một khi hai người đã ở chung phòng với nhau.
Ở nơi công cộng
Không phải ai cũng muốn làm chuyện ấy nơi công cộng, nhưng nếu hai bạn cảm thấy ham muốn và thoải mái, sex lúc này không cần phải đi kèm với khúc dạo đầu. Thứ nhất, chuyện ấy nơi công cộng thường phải nhanh hơn bình thường để giảm thiểu khả năng bị bắt gặp. Chuyện ấy lúc này thường diễn ra ở những nơi không tiện lắm cho việc dạo đầu – rõ ràng những chỗ tương đối kín đáo như nhà vệ sinh công cộng không hề lí tưởng cho những hành động lãng mạn. Nếu cô ấy thực sự muốn làm chuyện ấy, ví dụ phía sau rạp chiếu phim, hay ở tầng trên của một bữa tiệc đêm, có lẽ những ý nghĩ về nó khiến cô ấy rất phấn khích, và khúc dạo đầu lúc này không quan trọng.
Sau khi dự một đám cưới
Các đám cưới thường để lại ấn tượng với phụ nữ. Bạn có thể nhận ra rằng khi bạn gái mình trở về sau một đám cưới, cô ấy trở nên hứng thú trên giường hơn hẳn mức bình thường. Đó có thể do một trong 2 lý do: 1) Tuýp phụ nữ không muốn hôn nhân sẽ thích thú với những pha làm tình nóng bỏng để thể hiện sự thật là cô ấy không bị phụ thuộc vào một người chồng và những đứa trẻ. 2) Nếu cô ấy thuộc tuýp muốn kết hôn, hoặc hai bạn đã là vợ chồng, cô ấy muốn chứng tỏ cho bạn thấy, những xúc cảm mãnh liệt sẽ không hề mất đi ngay cả khi hai người đã thực sự thuộc về nhau.
Dù như thế nào đi nữa, tiếng chuông nhà thờ của đám cưới cũng là một liều thuốc kích thích tốt cho chuyện ấy và khiến cho những phút dạo đầu trở nên không mấy quan trọng.
Thời gian hạn hẹp
Ngược lại với những gì bạn nghĩ, thời gian hạn hẹp không phải lý do để không làm chuyện ấy. Thực tế là, nếu cô ấy thực sự muốn, sẽ hoàn toàn ổn nếu hai người được khám phá nhau “ngay và luôn” trước khi bạn đi làm, trong giờ nghỉ trưa, khi quỹ thời gian rất ngắn ngủi. Sex nhanh có chỗ đứng của nó trong các hoạt động tình dục. Đơn giản là bạn đừng nên biến nó thành thói quen.
Chỉ là ngoại lệ, không phải nguyên tắc
Những nhận định trên không khuyên bạn nên bỏ qua khúc dạo đầu trong mọi trường hợp. Thường thì những nụ hôn, những cử chỉ vuốt ve âu yếm, những đụng chạm nhẹ nhàng vào vùng nhạy cảm luôn được mong đợi và đánh giá cao. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng, trong một số hoàn cảnh nhất định, làm tình một cách mạnh mẽ, thậm chí bỏ qua màn dạo đầu “phiền phức” mới là điều phụ nữ thực sự muốn.
Recent Comments