Go-trendy.com – Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học người Tây Ban Nha, các bác sĩ có thể sẽ sớm sử dụng sô-cô-la đen như một loại thuốc trong điều trị các bệnh về gan.
Sô-cô-la có thể gúp giảm phá hủy các mạch máu ở những người bị tổn thương chức năng gan.
Các nhà khoa học cho rằng sô-cô-la đen có thể giúp giảm phá hủy các mạch máu ở những người bị tổn thương chức năng gan do uống quá nhiều rượu hay bị bệnh gan. Ngoài ra, sô-cô-la cũng có tác dụng làm giảm huyết áp trong gan vì sô-cô-la đen có hàm lượng chất cacao flavonoid cao, một chất chống ô xy hóa, giúp giảm huyết áp cũng như các bệnh về tim mạch và đột quỵ.
Trong nghiên cứu này, 21 bệnh nhân bị bệnh gan giai đoạn cuối được thử nghiệm với sô-cô-la trắng và sô-cô-la đen. Kết quả cho thấy những bệnh nhân được cho ăn sô-cô-la đen có tác dụng giúp giảm huyết áp trong gan hiệu quả hơn so với những bệnh nhân được cho ăn sô-cô-la trắng. Nguyên nhân sô-cô-la trắng không có tác dụng tương tự được các nhà khoa học giải thích là do loại thực phẩm này không có cacao flavonoid.
“Cùng với sự tiến bộ của khoa học và công nghệ cao, việc tìm ra nguồn thay thế thuốc trong việc điều trị bệnh có ý nghĩa vô cùng quan trọng, đặc biệt đối với những bệnh nhân ở các nước nghèo”, giáo sư Mark Thursz phó chủ tịch Hội nghiên cứu gan châu Âu và là một chuyên gia nghiên cứu gan tại đại học London (Anh) đánh giá.
“Nghiên cứu này cho thấy rằng sô-cô-la đen có ảnh hưởng tới huyết áp trong gan. Phát hiện này có thể giúp nâng cao việc điều trị cho các bệnh nhân bị xơ gan và giúp kéo dài thời gian sống cho những người bị bệnh gan giai đoạn cuối”.
Sau khi ăn xong, lượng máu truyền đến gan sẽ tăng lên. Tuy nhiên, điều này có thể rất nguy hiểm với những bệnh nhân bị xơ gan vì huyết áp trong gan của những bệnh nhân này bị tăng đột ngột và có thể gây ra vỡ mạch máu. Vì thế, ăn sô-cô-la đen sẽ giúp giảm tối đa các nguy cơ trên.
Go-trendy.com – Phụ nữ New Zealand là những người lăng nhăng nhất thế giới với trung bình 20.4 bạn tình trong đời…
Hình Minh Hoa – Go-trendy.com
- Với trung bình 29.3 bạn tình, đàn ông Áo là những người “bừa bãi” nhất thế giới
- Theo một cuộc khảo sát của OnePoll với phụ nữ của 20 quốc gia khác nhau, người Đức là bạn tình tệ nhất bởi lý do họ quá “nặng mùi”.
- Trong khi đó, người Tây Ban Nha lại là bạn tình tốt nhất thế giới cũng theo cuộc khảo sát của OnePoll.
- Thụy Sĩ là nước có nhiều trẻ em lưỡng tính nhất trên thế giới.
- Tình dục ở Thái Lan được cho là “nhanh” nhất trên thế giới với trung bình 10 phút một lần.
- Ngược lại, những “cuộc yêu” diễn ra “lâu” nhất ở Brazil với trung bình 30 phút một lần.
- Một cuộc khảo sát của Durex cho thấy nhu cầu tình dục của người Hy Lạp mạnh mẽ nhất trên thế giới
- Mỗi năm 7 lần trong lễ hội “Pon”, người Inđônêxia hành hương tới ngọn núi thiêng ở Java để “quan hệ” với một người không phải là vợ chồng mình. Họ tin rằng nếu ngủ cùng người đó 7 lần 1 năm, điều ước của họ sẽ trở thành hiện thực.
- Khi Ấn Độ có đường dây phone-sex đầu tiên, nhiều người “nghiện” đến nỗi lâm vào cảnh nợ nần. Đường dây này đã bị chính phủ Ấn Độ đóng cửa.
- Một khảo sát của Marie Claire cho thấy 41% dân Pháp từng đi “thác loạn” và 27% từng hoán đổi bạn tình.
- Với tổng số 500 người tham gia, Nhật đã ghi kỷ lục về cuộc thác loạn quy mô lớn nhất thế giới.
- Gần 90% phim khiêu dâm lưu hành hợp pháp tại Mỹ được quay hoặc sản xuất tại những studio đặt ở thung lũng San Fernando.
Go-trendy.com – Có không ít các ông chồng đã tự lên tiếng đòi được giải thoát khỏi cuộc hôn nhân của mình. Và những lý do mà họ đưa ra cũng rất đáng để cho chị em phụ nữ suy ngẫm.
Hình Minh Hoa – Go-trendy.com
Không muốn bị “cắm sừng”
Trăng hoa là một đặc tính thường thấy ở đàn ông, và nếu họ có tư tưởng “lập phòng nhì” thì cánh phụ nữ vẫn có thể tha thứ; nhưng khi người phụ nữ dính chuyện ngoại tình thì thường phải trả giá rất đắt và hầu như không có cơ hội quay về. Liệu đây có phải là một nghịch lý?
Lý giải điều này, phần đông những người đàn ông cho biết bị cắm sừng là sự sỉ nhục lớn nhất , đánh vào lòng tự tôn của họ. Còn việc cánh đàn ông “dung dăng” bên ngoài thì đôi khi chỉ là do họ yếu lòng, hoặc chỉ để giải tỏa nhu cầu sinh lý. Riêng phụ nữ, khi đã có người tình thì họ thường đã có tâm lý chán chồng và cuộc hôn nhân khó cứu vãng.
Cuộc sống địa ngục từ khi… có vợ
Đó là lời tâm sự có thực của không ít người đàn ông khi quyết định chấm dứt cuộc hôn nhân. Điều gì đã tạo nên cảm giác “địa ngục” ấy?
“Vợ tôi ghen khủng khiếp. Chỉ cần có người phụ nữ nào gọi đến cho tôi từ hai lần trở lên là sẽ phải nói chuyện với cô ấy. Cô ấy kiểm soát mọi mối quan hệ và các số điện thoại liên hệ của tôi. Hễ cứ có chuyện gì là nhà cửa lại tan hoang với những cơn đập phá, la lối ghen tuông của cô ấy. Điều đó thực sự khủng khiếp với tôi. Tôi thấy thanh thản với quyết định… giải thoát cho mình”, anh Minh Hải –một doanh nhân ở Hà Nội tâm sự.
Ghen tuông quá đáng là liều thuốc độc giết chết tình yêu, nhưng cũng có khi sự đổ vỡ lại bắt nguồn từ trạng thái vô cảm, thiếu tôn trọng lẫn nhau của hai vợ chồng. Khi gọi đến tư vấn ở Trung tâm Tư vấn Tâm lý An Việt Sơn, anh T. đã chia sẻ: “Tôi luôn cảm thấy nghẹt thở và chán nản kinh khủng khi bước về nhà, chứ không hề được thụ hưởng sự bình yên nơi tổ ấm như người ta vẫn nói. Cô ấy không chỉ nói nhiều mà còn có những lời xúc phạm, và thái độ của cô ấy làm tôi không chấp nhận được”.
Vợ luôn muốn mình là số 1
Đối với đàn ông, vợ chỉ là người đàn bà thứ hai sau mẹ. Dù cho có định kiến hay bất đồng với mẹ thì với cánh mày râu, điều đó cũng không thay đổi. Vậy nên nếu yêu thương chàng thật sự và mong muốn có cuộc hôn nhân hạnh phúc thì qúy bà hãy xác định đúng vị trí của mình để có cách cư xử phù hợp với gia đình chồng và các mối quan hệ của chàng.
Khi yêu đàn ông có thể rất ga lăng, chiều chuộng theo mọi sở thích của người phụ nữ, và cho cô ấy có cảm giác mình là số 1 trong lòng anh ta; nhưng khi kết hôn rồi thì điều đó thường sẽ… thay đổi.
Có những người phụ nữ không ý thức rõ điều này nên luôn so sánh và đòi hỏi chồng phải đặt vợ con lên trên tất cả các mối quan hệ khác trong gia đình và ngoài xã hội. Điều này đem lại cảm giác vô cùng tệ hại cho đàn ông. Bởi với họ, gia đình rất quan trọng nhưng như vậy không có nghĩa là họ chỉ chú trọng vào gia đình nhỏ của mình.
Vợ không quan tâm đến gia đình
Anh Tâm 28 tuổi (ở Hà Nội) cho rằng: “Điều mà tôi không thể chấp nhận ở vợ mình là thái độ vô trách nhiệm và sự ích kỉ của cô ấy đối với gia đình. Chúng tôi đã tranh cãi quá nhiều mà tình hình vẫn không thay đổi. Ly hôn là cần thiết và hợp lý”.
Người phụ nữ hiện đại có xu hướng năng động, tự chủ, luôn đề cao bình đẳng giới và có nhiều mối quan tâm ngoài gia đình hơn. Vị trí vai trò của họ ngày càng được khẳng định trong xã hội, có thể kiếm được nhiều tiền, khẳng định được năng lực và chỗ đứng nhưng nếu… không tròn trách nhiệm làm vợ, làm mẹ thì gia đình cũng sẽ khó tránh khỏi đổ vỡ.
Phụ nữ là “nội tướng” trong gia đình, và điều đáng nói đầu tiên là việc chăm chút gia đình, nuôi dạy con cái. Khi người phụ nữ quá đam mê công việc hay lao vào những thú vui của bản thân mà quên đi thiên chức của mình thì họ cũng đồng thời tự đánh mất hạnh phúc gia đình.
Vậy đàn ông mong đợi điều gì ở người bạn đời? Đó chính là cái nết ngoan hiền, nét dịu dàng, đằm thắm sẵn có của phụ nữ và tấm lòng thương yêu chân thành, cùng sự chu đáo của họ trong cuộc sống hàng ngày. Hiểu được người đàn ông của mình, khéo léo trong cư xử là yếu tố hàng đầu giúp các chị giữ được lửa nồng trong hạnh phúc lứa đôi.
Go-trendy.com – Chào mục gỡ rối! Năm nay em 25 tuổi. Em và bạn trai yêu nhau được 4 năm. Trong 4 năm đó, em và bạn trai quan hệ với nhau, em đã phá thai hai lần. Giờ em rất lo lắng không biết có ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản sau này không? Em đều uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Hình Minh Họa – Go-trendy.com
Sau những lần đó cũng không có hiện tượng gì xảy ra. Hiện tại mỗi tháng gần đến ngày có kinh, em hay bị ra nhiều huyết trắng và hay bị ngứa ở hai mép của cửa mình. Khi hết ngày kinh thì em không còn bị ngứa nữa. Như vậy có phải em bị viêm âm đạo không? Nó sẽ có những hiện tượng gì ạ? Bác sĩ tư vấn cho em và cho em địa chỉ khám phụ khoa được không? Em rất sợ phải đi khám. Em sợ bị ảnh hưởng từ hai lần phá thai trước vô cùng. Hiện tại sức khoẻ của em vẫn bình thường. Em mong nhận được hồi âm sớm. Em xin chân thành cảm ơn. (Nguyễn Mai Hoa)
Có vẻ như bạn phá thai ở những cơ sở không được uy tín lắm nên việc đó mới làm bạn cảm thấy sợ hãi. Việc nạo hút thai ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như tâm lý do đó nếu bạn thực hiện ở những cơ sở y tế không đảm bảo là rất đáng lo ngại. Bên cạnh đó, việc nạo hút thai quá nhiều cũng sẽ có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản của bạn sau này mặc dù bạn làm ở những cơ sở có uy tín.
Việc bạn có nhiều khí hư gần chu kỳ kinh nguyệt là điều bình thường. Chỉ bất thường nếu khí hư có màu sắc và mùi khác thường mà thôi. Tuy nhiên, bạn nên đi khám phụ khoa để biết kỹ hơn về sức khỏe sinh sản của mình. Bạn có thể đến các phòng khám phụ khoa ở các bệnh viện phụ sản, bệnh viện lớn để đảm bảo về chất lượng sự thăm khám. Bạn nên duy trì việc khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để đảm bảo sức khỏe sinh sản của bản thân.
Ngoài ra, khi quan hệ, bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày để không xảy ra những vấn đề ngoài ý muốn.
Go-trendy.com – Băng vệ sinh (BVS) không phải là vật xa lạ đối với phụ nữ nhưng không phải lúc nào cũng được sử dụng đúng cách.
Cách 2 giờ đồng hồ thay BVS một lần là tốt nhất
Sử dụng BVS tùy tiện
Xương chậu, tử cung, cổ tử cung, âm đạo thông với môi trường bên ngoài nên các vi khuẩn gây bệnh rất dễ xâm nhập vào cơ quan sinh sản của phụ nữ. Đặc biệt là trong kì kinh nguyệt, sức đề kháng của cơ quan sinh sản giảm thấp nên nếu sử dụng băng vệ sinh không đúng cách và không đủ tiêu chuẩn vệ sinh sẽ rất dễ bị nhiễm trùng.
Các chuyên gia sức khỏe cho rằng chị em phụ nữ cần nhận thức rõ tầm quan trọng của BVS trong kì kinh nguyệt. Đây là điều cơ bản để bảo vệ sức khỏe. Hiện nay có rất nhiều loại BVS trên thị trường, bạn phải tìm hiểu kĩ để sử dụng loại BVS của nhà sản xuất uy tín, được cơ quan Y tế chứng nhận chất lượng.
Không thay BVS thường xuyên
Một số phụ nữ thường nghĩ rằng BVS loại tốt, có độ thấm hút cao thì có thể sử dụng trong thời gian dài. Cũng có người “lười” thay băng khi thấy máu ra ít.
Máu là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy, trong kì kinh nguyệt, chị em phụ nữ nên thay BVS nhiều lần trong ngày, cách 2 giờ đồng hồ thay BVS một lần là tốt nhất.
BVS làm âm hộ có mùi khó chịu
Nhiều phụ nữ cho BVS khiến máu chảy ra âm hộ có mùi khó chịu. Điều này không đúng vì trên thực tế khi máu chảy ra ngoài và tiếp xúc với không khí sẽ tạo ra các phản ứng oxy hóa gây nên mùi khó chịu ở âm hộ.
Để khắc phục tình trạng này, các bác sĩ khuyên bạn trong thời gian có kinh nguyệt không nên ăn nhiều thực phẩm có lượng calorie cao mà nên thay thế bằng hoa quả, rau, đậu, thực phẩm chay.
Vệ sinh không sạch sẽ
Âm đạo và âm hộ là môi trường nhạy cảm, không nên để quá khô hoặc quá ẩm. Vì vậy cách chăm sóc tốt nhất là bạn nên mặc quần lót may bằng chất liệu cotton mềm mại, thoáng khí. Bên cạnh đó phải vệ sinh sạch sẽ và thay quần lót mỗi ngày. Nếu thấy có dịch nhờn tiết ra quá nhiều hoặc có màu vàng và có mùi khó chịu thì rất có khả năng âm đạo đã bị viêm nhiễm. Gặp trường hợp này bạn phải đi khám bác sĩ để biết rõ nguyên nhân và có biện pháp chữa trị kịp thời.
BVS và môi trường
Trung bình một người phụ nữ sử dụng khoảng 15.000 BVS trong cuộc đời của mình. Vì vậy, xử lí khối lượng BVS sau sử dụng của tất cả phụ nữ trên thế giới không phải là vấn đề nhỏ. BVS là loại rác thải không thể tái chế nên để bảo vệ môi trường sống cho chính bạn và những người xung quanh, các chuyên gia khuyến cáo: tuyệt đối không được vứt BVS sau khi sử dụng vào nguồn nước ở nơi bạn sinh sống như ao, hồ, sông, suối… mà phải bỏ vào thùng rác theo quy định.
Go-trendy.com – Không chỉ là đồ uống giải nhiệt, nâng cao hương vị cuộc sống, trà xanh còn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác nhau tạo thành những bài thuốc có tác dụng phòng và chữa bệnh hiệu quả.
Hình Minh Họa – Go-trendy.com
Dưới đây là một số loại trà thuốc vừa đơn giản, dễ chế biến nhưng lại có công hiệu đáng ngạc nhiên.
1. Trà giấm
Cách làm: Lấy 5g lá chè xanh rửa sạch, sau đó cho vào hãm cùng 1ml giấm ăn khoảng 5 phút, uống nóng sau bữa ăn.
Công dụng: điều hòa dạ dày, tránh gây ợ chua khó chịu, trị kiết lị, máu đóng cục, đau răng, và có tác dụng giảm đau hiệu quả.
2. Trà đường
Cách làm: Lấy 2g lá chè xanh, 10g đường đỏ hãm ấm trà khoảng 5 phút, uống sau bữa ăn.
Công dụng: Bổ khí, trị tiêu hóa kém, khó đại tiện, lưu thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt, chữa bế kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt.
3. Trà muối
Cách làm: Lấy 3g lá chè tươi( hoặc lá trà khô), 1g muối ăn hãm trong nước sôi khoảng 7 phút, uống sau mỗi bữa ăn.
Công dụng: Tiêu viêm, sáng mắt, thanh nhiệt, tốt cho cổ họng, trị ho nhẹ, vết thương nhiễm trùng, đau họng, viêm chân răng, đau mắt đỏ…
Nên thường xuyên uống loại trà này về mùa hè để đề phòng chứng rối loạn điện giải vì mất nước do ra mồ hôi quá nhiều. Những đối tượng như dân văn phòng, người huyết áp cao, ít ra mồ hôi nên hạn chế dùng loại trà thuốc này.
4. Trà mật ong
Cách làm: Lấy 3g lá chè, 5ml mật ong cho vào nước nóng hãm khoảng 5 phút, uống nóng ngay sau bữa ăn.
Công dụng: Giải nhiệt, dưỡng huyết, nhuận phổi lợi thận, trị chứng suy nhược thần kinh, suy giảm chức năng dạ dày, viêm lợi, viêm chân răng.
5. Trà sữa
Cách làm: Sau khi hãm ấm trà nóng, cho thêm chút sữa tươi, tỷ lệ 2 trà, 1 sữa rồi uống nóng. Cho thêm chút đường trắng thì càng tốt.
Công dụng: bổ tỳ, lợi vị, mắt sáng, thích hợp cho những người có thể chất yếu, tiêu hóa không tốt, mắc các bệnh mãn tính khó chữa.
6. Trà hoa cúc
Cách làm: Lấy 2g lá trà, 2g hoa cúc trắng hãm với nước sôi, uống nguội.
Công dụng: Bổ gan, sáng mắt, thanh nhiệt giải độc, chống lão hóa, tăng huyết áp, chữa đau đầu, ho và đau họng hiệu quả.
7. Trà táo đỏ
Cách làm: Cho 5g lá chè hãm cùng với khoảng 10 quả táo đỏ trong vòng 7 phút, uống nóng sau bữa ăn.
Công dụng: Bổ tỳ, lợi khí, trị chứng đi tiểu nhiều ban đêm, không có cảm giác thèm ăn, ăn kém, khó chịu trong người.
8. Trà vỏ quýt
Cách làm: Vỏ quýt thái lát mỏng phơi khô. Lấy 3-6g vỏ quýt khô, 5g lá trà xanh hãm nước nóng khoảng 20 phút, có thể uống khi nào tùy thích hoặc uống thay nước.
Công dụng: Nhuận phổi, tiêu đờn, trị ho, viêm họng hiệu quả.
9. Trà tỏi
Cách làm: Lấy 1 củ tỏi giã nhuyễn, 60g trà hãm với nước sôi để uống cả ngày, uống liên tục trong 7 ngày liên tiếp sẽ thấy ngay hiệu quả.
Công dụng: Chữa bệnh ly amip mãn tính, sát khuẩn, thanh nhiệt giải độc, long đờm, ho lâu ngày, đau rát cổ họng.
10. Trà hành
Cách làm: Lấy 10g chè xanh, 10g bạch chỉ và 2-3 nhánh hành tươi cho vào đun sôi, uống nóng.
Công dụng: Chữa cảm cúm hiệu quả. Hành có vị cay, tính bình, không độc. Có tác dụng làm thông dương hoạt huyết, an thai, sáng mắt và bổ ngũ tạng.
Go-trendy.com – Ăn uống ra sao cho cơ thể mạnh khoẻ, hoạt động tốt để tinh thần phấn chấn, mang lại cảm giác hạnh phúc là mục tiêu hàng đầu của chế độ dinh dưỡng.
Hình Minh Hoa – Go-trendy.com
Trong đó, thực dưỡng chuyên biệt cho đời sống tình dục là một đóng góp không nhỏ cho sức khoẻ thể chất và tinh thần.
Có nhiều người thường ngại ngùng khi nói đến “chuyện ấy” nhưng làm sao để “chuyện ấy” tốt hơn thì từ cổ chí kim, con người đã không ngừng bàn tán, tìm tòi. Thật ra đó cũng chỉ là một vấn đề sinh lý như chuyện ăn, uống, ngủ, nghỉ… đều là những nhu cầu hết sức bình thường trong đời sống.
Những kẻ phá bĩnh cuộc vui
Muốn làm gì thì trước hết, cơ thể cần khoẻ mạnh. Nếu bị béo phì hãy giảm cân. Béo phì không chỉ làm cơ thể hoạt động chậm chạp mà còn gia tăng nguy cơ bệnh lý tim mạch, huyết áp, tiểu đường,… gây ra nhiều loại trục trặc cho sinh hoạt tình dục. Nếu bị thiếu máu dinh dưỡng cũng sẽ gây ra mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, giảm hoạt động thể lực… Thiếu máu nặng kéo dài còn có thể gây suy tim. Vì vậy, nếu thiếu máu thì “sức mạnh” và “sức bền” cũng đều giảm sút khi nhập cuộc. Ngoài ra, các bệnh lý khác của cơ thể cũng cần được điều trị tốt, đạt mức tương đối ổn định để giúp người bệnh thấy khoẻ mạnh, sung sức thì mới yêu đời và yêu người tốt hơn.
Những chất kích thích như càphê, sôcôla, rượu và thuốc lá có thể ví như những “bọn ác” phá hỏng cuộc vui chăn gối. Rượu có thể làm tăng khoái cảm lúc dạo đầu nhưng nó cũng chính là nguyên nhân làm hạn chế khả năng tình dục trên cả nam lẫn nữ. Trong khi đó, chất nicotine trong thuốc lá lại là kẻ thù số một của mạch máu. Nó có thể dẫn đến chứng bất lực hoặc vô sinh ở đàn ông.
Ngoài ra, cũng cần hạn chế chất béo bão hoà có trong mỡ động vật để phòng chống tăng mỡ máu, béo phì, xơ vữa động mạch. Loại chất béo này cũng là nguyên nhân gây phân tán hàng ngàn động mạch nhỏ li ti ở cơ quan sinh sản của nam giới, làm giảm khả năng “yêu” của họ. Trong dân gian cũng thường bảo nhau rau răm có thể gây sẩy thai và giết tinh trùng hoặc làm giảm ham muốn tình dục, gây vô sinh… Cũng may rau răm không phải là… rau muống, ta không thể ăn quá nhiều và thường xuyên tới mức có thể gây ra tác dụng xấu. Tuy nhiên cũng phải hết sức lưu tâm.
Chất nào làm tăng ham muốn?
Chất bột đường: lượng đường trong máu phải ở mức trung bình, không hạ thấp quá để cung cấp năng lượng cho não và hoạt động của cơ bắp. Các thực phẩm giàu tinh bột dạng phức hợp như trong cơm, bún, bánh mì, khoai, bắp,… giúp duy trì đường huyết ổn định và kéo dài. Các loại đường đơn giản có trong đường cát, trái cây, nước ngọt, bánh… làm đường huyết tăng nhanh nhưng cũng giảm nhanh, không có lợi cho sức khoẻ. Việc sử dụng chất bột đường quá nhiều hơn mức nhu cầu sẽ dẫn đến dư năng lượng và lâu dài là thừa cân béo phì.
Những chất kích thích như càphê, sôcôla, rượu và thuốc lá có thể ví như những “bọn ác” phá hỏng cuộc vui chăn gối
Chất kẽm: kẽm liên quan mật thiết đến khả năng tình dục. Thiếu kẽm, khả năng phát triển giới tính của trẻ bị giảm sút; đối với nam giới, kẽm cần thiết trong quá trình sản xuất tinh trùng và nội tiết tố nam testosteron. Kẽm có nhiều trong sò, nghêu, sữa, trứng, gan động vật, đậu, thịt gia súc, gia cầm và trong ngũ cốc thô.
Omega-3: có nhiều trong cá ngừ, cá thu, cá trích hoặc cá hồi… Nên ăn cá ba lần/tuần. Măng tây, cà chua, càrốt, dưa leo, trái bơ cũng có nhiều chất dầu omega-3, giúp kéo dài sức bền cơ thể.
Vitamin E: còn gọi là vitamin của mầm sống, có tác dụng chống oxy hoá và làm chậm tiến trình lão hoá. Nếu thiếu sự hỗ trợ của vitamin E, “chuyện ấy” chỉ là sự chịu đựng. Vì thế, bạn cần bổ sung vitamin E từ dầu ăn, rau xanh, đậu, mầm lúa hoặc viên bổ sung vitamin E.
Khoáng chất, chất đạm: ăn nhiều rau xanh, trái cây và một lượng chất đạm thích hợp để cung cấp các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Trái cây có múi mang lại nhiều vitamin C, giúp thành mạch máu khoẻ mạnh. Còn những sản phẩm từ sữa tách béo, ngũ cốc thô, rau xanh cung cấp vitamin B2 làm khoẻ các cơ quan sinh sản. Xoài, dâu tây, đu đủ, dưa hấu, lựu… chứa phytoeostrogen, một chất có lợi cho sự hưng phấn và gợi tình; đậu phộng chứa nhiều arginin, isoflavon, cần tây chứa androsteron… giúp tăng cường hưng phấn ở phụ nữ; hạnh nhân có lợi cho phụ nữ vì chứa lignan – một chất gần giống với kích thích tố oestrogen.
Chất iốt, gia vị: thức ăn làm từ mật ong, trứng, cá khô, thịt đông, mực, tôm, rong biển và các hải sản có chứa một hàm lượng iốt cao, thúc đẩy nhanh quá trình sản xuất tinh trùng và testosteron, tinh hoàn. Dương vật của gà, heo, bò cũng có chứa testosteron, là kích thích tố sinh dục có tác dụng làm tăng tưới máu, tuần hoàn lưu thông tốt, giúp giữ gìn sức khoẻ tình dục. Một số gia vị gây ấm nồng cũng được cho là thích hợp cho quý ông như hành, tỏi, tiêu, ớt, gừng, quế,… Các gia vị kể trên giúp cho máu lưu thông đến cơ quan sinh dục, làm tăng khả năng cường dương, tốt cho chứng suy nhược tình dục.
Go-trendy.com – Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ngay cả những phụ nữ không quan tâm đến ngoại hình của bản thân vẫn không muốn thừa cân.
Hình Minh Họa – Go-trendy.com
Livescience cho biết, các nhà khoa học Brigham Young, Mỹ tuyển 10 phụ nữ và 9 nam giới có cân nặng bình thường trong độ tuổi từ 18 đến 30 để tiến hành một thử nghiệm. Họ chia tình nguyện viên thành hai nhóm theo tiêu chí nam và nữ. Cả hai nhóm đều được xem hình ảnh về những người cùng giới có ngoại hình to béo và thon thả. Với mỗi một hình ảnh, các đối tượng nghiên cứu được yêu cầu “tưởng tượng có ai đó nói với bạn rằng trông bạn giống cô ấy hoặc anh ấy”. Trong lúc thử nghiệm diễn ra thì các đối tượng tham gia được chụp cắt lớp não bộ nhờ máy chụp cộng hưởng từ.
Kết quả cho thấy khi phụ nữ quan sát ảnh những người to béo thì hình ảnh chụp thùy trán có một đỉnh nhọn nhô lên. Thùy trán là vùng não tham gia vào quá trình tự đánh giá giá trị bản thân của con người. Các chuyên gia cũng nhận thấy thùy trán của phụ nữ mắc chứng biếng ăn và háu ăn đều hoạt động mạnh khi họ quan sát hình ảnh những người to béo.
Điều tương tự không xảy ra khi phụ nữ tưởng tượng họ có thân hình thon thả. Còn ở nam giới, cho dù hình dung bản thân béo hay gầy thì hoạt động trong vùng thùy trán vẫn không thay đổi.
Mark Allen, một nhà khoa học thần kinh của Đại học Brigham Young, nói rằng các nghiên cứu trước đây của ông và đồng nghiệp chỉ ra rằng các vận động viên thể hình nam cũng có những phản ứng tương tự những phụ nữ mắc chứng háu ăn.
“Đây là một điều khá thú vị bởi họ có cùng thái độ về mặt xã hội và văn hóa như những phụ nữ trẻ – quan tâm đến việc giữ vóc dáng. Do đó họ thực sự bị hình ảnh những người to béo tác động”, Allen nói.
Nhóm nghiên cứu cho rằng có thể do áp lực xã hội ngày nay khiến phụ nữ cảm thấy cần phải thon thả, chứ không phải do sự khác biệt về mặt sinh học.
Go-trendy.com – Im lặng hồi lâu, muốn có không gian riêng tư, không hợp với một người bạn nào đó của anh ấy… là những điều bạn nghĩ là bất thường trong tình yêu nhưng lại là điều rất khó tránh khỏi.
Hình Minh Họa – Go-trendy.com
Im lặng hồi lâu. Sau một thời gian yêu nhau, hai bạn sẽ có ít cái để nói hơn. Chính vì vậy, khi hai người ngồi với nhau mà không nói gì, bạn cũng đừng quá lo lắng bởi điều đó diễn ra với tất cả các cặp đôi và nó không phải là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đang tồi tệ.
Muốn có không gian riêng tư. Thời gian đầu mới yêu, cả hai sẽ rất muốn gần gũi nhau suốt cả ngày. Nhưng sau đó, mọi thứ sẽ dần trở lại bình thường và ngoài thời gian bên nhau, cả hai sẽ cần có những không gian riêng tư. Đừng lo lắng khi bạn hoặc chàng cần điều đó bởi trên trên thực tế, nó chỉ giúp hai bạn gần nhau hơn.
Nghĩ về điều gì đó trong quá trình ân ái. Nếu trong lúc làm “chuyện ấy”, bạn chợt nhớ ra chưa đóng cửa sổ phòng khách hay chưa gọi điện nhờ cô bạn mua hộ mỹ phẩm làm đẹp thì cũng không có gì là lạ cả. Thỉnh thoảng, mọi người vẫn để suy nghĩ lang thang đâu đó khi đang quan hệ.
Nghĩ về người yêu cũ. Nếu trước khi đến với nhau, cả hai bạn đều từng yêu người khác thì việc thỉnh thoảng hai người nghĩ đến người cũ cũng là điều bình thường. Đừng tỏ ra tức giận khi phát hiện ra điều đó ở chồng hay cũng đừng quá trách mình nếu có lúc nào đó nghĩ đến bạn trai cũ. Tuy nhiên, nếu chỉ là thỉnh thoảng thì không sao, còn nếu thường xuyên là vấn đề đáng ngại rồi đấy.
Thấy cực kỳ khó chịu (những) thói xấu của bạn đời. Không có ai là hoàn hảo và việc bạn đời của bạn có những nhược điểm, thói xấu khiến bạn khó chịu là điều bình thường. Chẳng hạn: ngáy, vệ sinh… Sẽ thật là may mắn nếu anh ấy/cô ấy chỉ có một thói xấu.
Không hợp với một người bạn nào đó của anh ấy. Bạn và anh ấy yêu và hợp nhau không có nghĩa bạn và tất cả bạn bè của anh ấy cũng sẽ hợp và quý mến nhau. Nếu có một người bạn của chàng không thích bạn và bạn cũng thấy khó chịu với anh ta thì cũng đừng tự dằn vặt mình. Thay vào đó, hãy hỏi ý kiến anh ấy để học cách hòa hợp với họ thôi.
Nói dối. Có một số cặp vợ chồng chưa bao giờ nói dối nhau điều gì dù sống với nhau đã lâu. Nhưng bên cạnh đó, chuyện vợ chồng nói dối nhau cũng không phải là ít. Chủ đề nói dối có thể là về chuyện tiền bạc, chi tiêu, mua sắm cho bố mẹ hai bên, con cái, ngoại hình… Với những lời nói dối vô hại và để làm đẹp lòng nhau, bạn nên bỏ qua. Nhưng nếu nó có tính chất nghiêm trọng thì hai bạn cần nói chuyện với nhau.
Muốn bỏ đi đâu đó. Cuộc sống không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Công việc stress, mối quan hệ căng thẳng với đồng nghiệp v.v… có thể ảnh hưởng đến tâm lý chung của bạn và khiến bạn chẳng màng đến gì cả, ngay cả chồng con, và muốn bỏ đi đâu đó thật xa một thời gian. Hãy tin rằng ai cũng có những lúc như bạn. Tâm trạng đó rồi sẽ qua mau thôi.
Go-trendy.com – Nhân vật bạn mới quen sẽ là cô gái hoàn toàn bình thường nếu chỉ có chút ít tính cách của những cô nàng dưới đây. Nhưng nếu có quá nhiều thì bạn nên tránh xa cô ấy.
Hình Minh Họa – Go-trendy.com
Cô nàng đầu gấu
Nàng thực sự là một cơn ác mộng, không những trong lời nói mà còn trong cả việc làm. Nàng ta uống rượu và thậm chí còn đánh nhau. Lúc đầu hẹn hò với nàng sẽ là những phút giây nhẹ nhàng và ngọt ngào nhưng khi kết thúc sẽ kinh khủng với những rắc rối. Nàng ta có thể la hét với mọi người, nôn mửa và cả chửi thề nữa.
Và thậm chí dù có phát ốm vì nàng ta mà muốn “vĩnh biệt”, bạn vẫn còn “nhừ đòn” với nàng một thời gian dài sau đó đấy.
Cô nàng ghen tuông điên cuồng
Bản tính của cô nàng này ẩn sau hàng mi rợp bóng nhưng sẽ hiện nguyên hình nếu có đối thủ bước vào vùng lãnh địa. Nàng ta sẽ liên tục khóc lóc, giận dữ quy chụp cho người tình những tội lỗi tày đình hoặc đau khổ, vật vã để cho chàng biết thế nào là “lễ độ” mà chừa đi ý định tơ hào “một sư tử khác”. Rồi bạn sẽ khổ sở vì cái “vòng kim cô” ghen tuông điên cuồng chụp lên đầu bạn.
Nhưng không dễ từ bỏ nàng đâu nhé. Sau cơn giận của “sư tử Hà Đông”, những lời nói thỏ thẻ xin lỗi dễ nghe, những cái chớp chớp mắt đầy e lệ cùng chiêu quyến rũ vô cùng tinh tế của nàng sẽ lại khiến bạn tặc lưỡi cho qua.
Cô nàng thích sưu tập trái tim
Những cô nàng này có khả năng quyến rũ đặc biệt. Cô ta từng tích lũy rất nhiều kinh nghiệm “chinh chiến” và hiểu rõ tâm lý các chàng như lòng bàn tay. Nàng ta như con tắc kè hoa, biết biến hóa để bao vây con mồi tội nghiệp. Khi bạn đã chết mê và muốn mời nàng đi ăn tối thì nàng từ chối với lý do rất ngoan hiền rằng “em còn phải ở nhà với mẹ”, hay “em phải ở nhà làm việc”.
Nhưng nếu bạn có nhớ quá mà gọi cho nàng thì chẳng có ai ở nhà. Nàng đang ra ngoài để bắt thêm nhiều con cá nữa đấy. Nếu bạn yêu nàng, bạn sẽ biết thế nào là đau khổ trong tình yêu.
Cô nàng chỉ huy
Nàng sẽ “nhảy “ vào mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn để cho bạn biết bạn đã làm sai cái gì. Thế thì cũng tốt thôi, nhưng có điều là theo nàng, tất cả những vấn đề ấy chỉ có nàng mới giải quyết được. Với cô nàng như vậy, dần bạn sẽ trở thành người đàn ông “mặc váy” vì không thể tự quyết được điều gì.
Cô nàng “trói buộc”
Cô nàng này quả thật “khó đỡ”. Nàng sẵn sàng dâng hiến cho bạn, và rồi khi nàng thông báo có thai thì bạn có chạy đằng trời.
Cô nàng đào mỏ
Trong khi các cô gái chạy theo bạn vì sự ga lăng, vẻ đẹp trai quyến rũ và những nét đẹp trong tâm hồn bạn thì nàng này chỉ quan tâm đến túi tiền. Chắc chắn cô ấy trông rất quyến rũ và dễ thương. Nàng ta sẽ dùng mọi chiêu để khơi dậy phần nhục cảm trong bạn. Và lúc ấy bạn đâu có tiếc tiền mua cho nàng cái quần cái áo, rồi đến điện thoại xe máy, rồi xe hơi, nhà cửa.
Nhưng khi cháy túi, ban mới chợt nhận ra rằng mình đang đứng ngoài đường lúc nào không hay. Còn trong kia, trong nhà nàng là một con mồi béo bở khác mà nàng vừa mới “chăn”.
Cô nàng ghét bố
Lúc nào nàng ta cũng hằn học với bố. Lý do có thể là ông bố chỉnh nàng về lối sống hay đôi lúc ông không thể hiện đủ tình cảm với con gái. Và khi nhìn bạn, nàng ta lại nhớ đến ông bố đáng ghét của mình.
Cô nàng quá quyến rũ
Nàng ta là “sinh vật” đáng yêu nhất mà bạn từng thấy trên đời. Sự gợi cảm của nàng khiến bạn chết đứ đừ. Vẻ nóng bỏng, gợi tình của nàng hấp dẫn bạn mọi lúc mọi nơi. Và bạn quên hết mọi thứ trên đời chỉ để ngập chìm vào vòng tay tình ái. Khi ấy bạn sẽ không còn tỉnh táo để nhận ra rằng ngoài nàng ra, trên đời ban còn nhiều thứ khác nữa cũng cần phải làm.
Recent Comments