Go-trendy.com – Tuổi thọ của nam giới thấp hơn nữ giới là do nam giới có 6 nhược điểm sau.
Dạ dày
Nam giới thích hút thuốc uống rượu, thường ăn “như rồng cuốn” hoặc theo kiểu “đánh nhanh thắng nhanh”, vì vậy tỉ lệ mắc bệnh dạ dày ở nam giới bình quân cao gấp 6,2 lần so với nữ giới.
Da
Đa phần nam giới đều không chú trọng đến bảo vệ da (chống nắng), không chú ý tới các biểu hiện lạ trên da. Vì vậy, khả năng nam giới bị ung tha da cao gấp 2 lần so với nữ giới.
Tim
Công việc của nam giới căng thẳng hơn nữ giới, áp lực mà nam giới phải chịu cũng cao hơn nữ giới, vì vậy tỉ lệ nam giới bị nhồi máu cơ tim phải vào viện chữa trị cao gấp 7-10 lần so với nữ giới.
Để phòng tránh, ngoài việc bỏ thuốc lá, hạn chế uống rượu, nam giới còn phải duy trì thể trọng bình thường và nên học cách điều tiết giảm nhẹ áp lực.
Gan
Nam giớidễ bị lây nhiễm các loại viêm gan virus do tính quảng giao. Ngoài ra nam giới thường xuyên uống rượu, nhưng gan mỗi ngày nhiều nhất chỉ có thể phân giải, chuyển hóa 60-80g rượu, cồn nguyên chất, vượt qua ngưỡng này sẽ gây tổn thương cho gan.
Trực tràng
Thông thường nam giới ăn các loại thực phẩm protein và chất béo nhiều hơn nữ giới, nhưng khoa học nghiên cứu chứng minh, ăn quá nhiều chất béo và protein là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra ung thư trực tràng. Vì vậy, để phòng chống bệnh về ung thư trực tràng, nam giới nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ như rau xanh và hoa quả.
Tiền liệt tuyến
Theo những nghiên cứu trước đây chỉ rõ, nam giới trên 50 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tiền liệt tuyến tới 60%.
Cách phòng ngừa hiệu quả là không mặc quần quá bó, không “yêu” quá nhiều và ăn đồ cay.
man39
Go-trendy.com – Khi bị nấm candida tấn công gây viêm nhiễm “vùng kín”, bạn có thể giảm bớt và kiểm soát phần nào bệnh nhiễm trùng này từ một chế độ ăn uống khoa học.
Nhiễm nấm candida còn được gọi là nhiễm trùng candida hoặc nhiễm nấm men. Đây là một nhiễm trùng gây ra bởi chủng nấm Candida, đặc biệt là Candida albicans
Những yếu tố có thể khiến bạn bị nhiễm nấm candida:
* Thuốc kháng sinh có thể làm giảm số lượng các vi khuẩn đường ruột có ích để giúp đỡ kiểm soát nấm candida.
* Lạm dụng quá nhiều rượu
* Một số loại thuốc men như kích thích tố steroid, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc chống viêm, thuốc hóa trị hoặc axít được sử dụng trong thời gian dài.
* Hệ miễn dịch bị suy giảm như bệnh AIDS và ung thư có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Hệ thống miễn dịch cũng có thể trở nên yếu hơn ở người lớn tuổi.
* Chế độ ăn uống nghèo nàn, không đa dạng và phong phú
* Những bệnh nhân tiểu đường dễ bị nhiễm nấm men, đặc biệt là khi mức đường huyết của họ không kiểm soát được. Mức độ đường trong máu và nước tiểu cao làm giảm sức đề kháng là điều kiện khuyến khích nấm candida tăng trưởng.
* Một số rối loạn di truyền chẳng hạn như bệnh tiêu chảy (bao gồm việc hấp thu đường ruột kém) hoặc chứng nhiễm sắc tố sắt (sắt tích tụ trong mô cơ thể).
* Nội tiết mất cân đối khi bạn trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, bệnh tiểu đường hoặc thuốc ngừa thai (thường là trong 3 tháng đầu tiên của việc sử dụng thuốc) hoặc bệnh tuyến giáp.
* Trong suốt cuộc đời, 75 % phụ nữ có thể bị ít nhất một lần nhiễm nấm candida âm đạo trước khi đến tuổi mãn kinh. 45 % phụ nữ sẽ có 2 lần hoặc nhiều hơn bị nhiễm nấm men. Nguyên nhân do phụ nữ có xu hướng dễ bị nhiễm trùng men âm đạo khi bị căng thẳng hoặc có một chế độ ăn uống không đầy đủ, bị thiếu ngủ hoặc bị bệnh.
Ngoài ra, nhiễm nấm men là bệnh phổ biến lây qua đường tình dục ở phụ nữ từ 20-40 tuổi, đặc biệt là phụ nữ trẻ sau khi sinh hoạt tình dục.
* Nếu một người phụ nữ đã bị nhiễm trùng men âm đạo khi mang bầu thì em bé sau khi sinh có thể cũng bị nhiễm trùng men trong cổ họng hoặc đường tiêu hóa.
* Môi trường ẩm thấp cũng giúp khuyến khích và tạo cơ hội thuận lợi cho nấm phát triển. Nấm thường tấn công ở các ngón tay, ngón chân, móng tay móng chân, bộ phận sinh dục và nếp gấp da. Điều này đặc biệt nghiêm trọng hơn trong trường hợp bệnh nhân bị tiểu đường.
* Quần áo quá chật, bó sát đặc biệt là đồ lót ẩm cũng khuyến khích nấm phát sinh.
* Béo phì
* Nấm men cũng là một nhiễm trùng phổ biến ở trẻ nhỏ
* Những người mà công việc đòi hỏi dành nhiều thời gian dài ngâm hai tay trong nước, hoặc những người đeo găng tay cao su có thể dẫn đến dễ bị nấm candida da.
* Nấm Candida còn xuất hiện ở vùng sinh dục nam giới. Tình trạng này phổ biến ở những nam giới không cắt bao quy đầu hoặc bị bệnh tiểu đường, hoắc bị nhiễm khi quan hệ tình dục với một đối tác bị nhiễm bệnh.
* Trong trường hợp hiếm hoi, các loại nấm candida có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua ống tiêm tĩnh mạch, ống thông tiểu, khí quản hoặc phẫu thuật vết thương. Nếu nhiễm trùng lây lan qua máu đến thận, phổi, não, hay các cơ quan khác, nó có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng hệ thống cơ thể. Nếu nấm phát triển ở những người bị bệnh nặng hoặc những người có vấn đề sức khỏe sẽ nhanh chóng làm suy yếu hệ thống miễn dịch.
Những thói quen lành mạnh giúp tránh xa và hạn chế nấm candida
* Giữ da sạch sẽ, thoáng mát và khô.
* Tránh thường xuyên sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài
* Hạn chế uống rượu.
* Chú ý một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối.
* Không tăng cân quá nhanh
* Giữ mức độ đường trong máu ổn định nếu bạn bị tiểu đường.
* Đeo găng tay cao su làm việc nếu công việc của bạn liên quan đến việc phải ngâm tay trong nước trong thời gian dài. Mỗi lần bao tay được loại bỏ, bàn tay phải được rửa sạch và khô. Áp dụng thoa kem kháng nấm nhẹ để loại trừ nấm nếu cần thiết.
* Áp dụng các biện pháp nhằm ngăn ngừa nhiễm trùng men âm đạo như:
- Rửa sạch âm hộ và hậu môn thường xuyên, lau khô sau khi tắm.
- Hạn chế việc sử dụng các sản phẩm hóa học như xà phòng tắm, thuốc xịt vệ sinh, nước hoa …
- Sử dụng quần áo chất vải bông hoặc lụa để cho phép sự bay hơi tốt hơn, giúp cơ thể thông thoáng.
- Tránh thụt rửa âm đạo, hoặc thụt rửa quá sâu vì thường xuyên thụt rửa âm đạo sẽ phá vỡ sự cân bằng của các sinh vật sống bình thường trong âm đạo và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.
- Nếu bị nhiễm trùng candida khi quan hệ tình dục bạn nhất thiết phải sử dụng bao cao su.
Nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn uống để điều trị nấm candida
Khi bị nhiễm nấm Candida, bạn thường được bác sỹ chuyên khoa điều trị bằng thuốc nhưng bạn có thể làm theo các hướng dẫn dưới đây để ngăn ngừa và tăng tốc quá trình điều trị nấm candida bằng chế độ ăn uống sau:
* Xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt là nếu bạn có HIV dương tính thì càng phải chú ý điều này.
* Nếu bạn đang thừa cân, hạn chế lượng calo để đạt được mục tiêu giảm trọng lượng hợp lý nhất.
* Nếu bạn bị nhiễm trùng men âm đạo, không nên thêm đường vào nước uống hoặc uống nước trái cây để kiềm chế nấm candida phát triển.
* Tránh đường tinh luyện, bột mì trắng, gạo trắng, thực phẩm đóng hộp hoặc chế biến, rượu, sâm banh, cà phê, nước ép trái cây, chuối, nho, pho mát, cá hun khói, các sản phẩm từ sữa, mật ong và nấm.
* Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, sữa chua tự nhiên, các loại thực phẩm giàu chất xơ, cá tươi, thịt gà, dầu ôliu và cháo bột yến mạch.
* Uống nhiều nước.
Go-trendy.com – Khả năng tác chiến của mỗi phe tinh trùng sẽ tùy thuộc vào vị trí ẩn nấp và ý muốn trong vô thức của người phụ nữ: muốn có con với ai!
Các nhà khoa học trong hàng trăm năm qua vẫn đau đầu với câu hỏi: Tại sao mỗi lần xuất tinh, cơ thể của người đàn ông lại phải tung ra ít nhất 300 triệu tinh trùng trong khi chỉ cần một tinh trùng cũng đủ tạo nên bào thai? Điều gì đã xảy ra giữa những con tinh trùng với nhau? Những nghiên cứu của nhà sinh hóa Robin Baker được công bố mới đây về thế giới bí ẩn của tinh trùng đã khiến cho công luận ngạc nhiên.
Chiến tranh tinh trùng
Trong cuốn sách Chiến tranh tình dục, Robin Baker đã kể lại một câu chuyện có thật: Pierre và Helene cưới nhau đã được 10 năm. Họ có hai con. Từ khi sinh đứa thứ hai, chuyện tình dục của họ trở nên nhàm chán và em bé thứ ba cứ chờ mãi mà không thấy. Bất ngờ, Helene gặp lại Henri, người yêu cũ. Sau một đêm nồng thắm, Helene cảm thấy hối hận và quyết định cắt đứt hoàn toàn quan hệ với Henri để trở lại cuộc sống hàng ngày. Đến cuối tháng đó nàng phát hiện ra mình có bầu. Helene lo sợ, không biết đứa con trong bụng là của ai?
Bằng câu chuyện cụ thể trên, Robin Baker đã giải thích về “cuộc chiến tranh giữa các tinh trùng” – khám phá được coi là lý thú và độc đáo nhất trong cuộc nghiên cứu của ông. Theo Robin Baker, trong một lần gặp gỡ với chồng, người phụ nữ nhận được ít nhất khoảng 300 triệu tinh trùng. Phần lớn chúng bị đẩy ra ngoài bằng nhiều cách. Dù vậy vẫn có một số tồn tại được mấy ngày. Ngay sau đêm ân ái với chồng, nếu Helene gặp Henri với một đam mê cuồng nhiệt thì giữa hai phe tinh trùng của hai người đàn ông chắc chắn sẽ diễn ra một trận chiến ác liệt để giành lấy cái trứng. Khả năng tác chiến của mỗi phe sẽ tùy thuộc vào vị trí ẩn nấp và ý muốn trong vô thức của người phụ nữ: muốn có con với ai! Dĩ nhiên, tinh trùng của Henri sẽ hung bạo hơn, chúng gây chiến tức khắc. Trong khi đó, tinh trùng của chồng Helene chỉ lo phòng thủ thụ động bởi vì đó là “tình dục bình thường”, nhàm chán. Chúng không có thái độ sẵn sàng để tấn công kẻ khác. Thêm nữa, trong tiềm thức của Helene, luôn có ý thức lựa chọn tinh trùng khỏe mạnh nhất để cho ra đời đứa con tốt nhất. Vì vậy, kẻ chiếm ưu thế thường thuộc phe đội quân “xâm lược” đầy hào hứng và hiếu chiến của Henri.
Điểm mặt các tinh binh
- Tinh trùng sát thủ: dài ngoằng và “lực lưỡng”, loại tinh trùng này không có nhiệm vụ sinh đẻ. Nó chỉ lang thang trong tử cung để lùng sục kẻ thù và tiêu diệt chúng. Mỗi khi sát thủ gặp tinh trùng của người đàn ông khác, đầu tiên nó “làm phép thử” bằng cách tiết ra một thứ hóa chất nằm ở “đầu mũ”. Nếu nhận ra có sự không trùng hợp, lập tức chúng sẽ ra tay ngay. Nếu cùng loại, đó là phe ta. Nó sẽ bỏ đi và tiếp tục “tuần tra” trong tử cung.
- Tinh trùng phá băng: Dùng để tiêu diệt đối thủ trên đường chạy đua đến tử cung. “Cái mũ” của nó có khả năng phân biệt mùi kẻ thù. Tinh trùng này có đuôi xoắn, thân mình cũng xoắn, với một cái lưng gù, có thể xuyên qua bất kỳ loại nước nhờn âm đạo nào ngăn cản đường tiến quân của chúng.
- Tinh trùng săn trứng: Lý thú nhất vì có khả năng sinh sản. Loại này chỉ chiếm 1% tổng số. Tinh trùng sát thủ và săn trứng rất giống nhau. Cơ thể trơn láng và lực lưỡng. Sát thủ có đầu trung bình, săn trứng to hơn. Người đàn ông nào có tỉ lệ tinh trùng săn trứng cao nhất sẽ thắng cuộc. Hơn nữa, tùy theo hoàn cảnh, một người đàn ông có thể gia tăng trong vô thức tỷ lệ tinh trùng phá băng hay sát thủ cao hơn, nếu y cảm thấy mình có nguy cơ bị… cắm sừng.
Tất nhiên, đó là “đội quân” được sinh ra từ những cơ thể đàn ông khỏe mạnh. Trong trường hợp cơ thể đó bị ảnh hưởng bởi stress, thuốc trừ sâu, dược phẩm, tuổi già… thì chất lượng cũng như số lượng tinh binh sẽ khác, đó có thể là một đội quân yếu đuối, chậm chạp, ít ỏi, dị dạng bất thường, thậm chí là chẳng có lấy một tinh binh nào. Đội quân này dĩ nhiên là sẽ “chào thua” ngay từ đầu chẳng cần đợi cuộc chiến diễn ra.
Điều gì quyết định kẻ chiến thắng?
Rõ ràng, quá trình tiến hóa đã chuẩn bị cho đội quân tinh trùng của người đàn ông khả năng đấu tranh để giành giật cái trứng trong trường hợp có mặt hơn một phe tinh trùng trong tử cung. Theo nhà sinh học Baker, cuộc chiến tranh này phụ thuộc khá nhiều vào thái độ tình dục của người phụ nữ, ví dụ như người phụ nữ thích thú ân ái với ai hơn, mong muốn có con với người nào. Thái độ này một phần là ý thức, nhưng phần khác là vô thức.
Các mệnh lệnh sinh lý của đàn ông và đàn bà không giống nhau. Thoạt đầu trong tiềm thức ai ai cũng muốn sinh sôi nảy nở khiến người đàn ông bằng mọi giá phải cấy cho được “tinh hoa” của mình vào cơ thể người phụ nữ. Ngược lại người phụ nữ chỉ muốn chọn lấy cái tốt nhất. Chính Baker đã phát hiện ra yếu tố tiềm ẩn trong thái độ tình dục của người phụ nữ mà trước đó các nhà khoa học không chú ý đến. Đó là người phụ nữ có rất nhiều phương tiện tinh vi để chọn lựa tinh trùng tốt nhất khi trong cơ thể của họ có đến 2 loại. Sự bất thường kinh nguyệt là một biện pháp, bởi vì nó xóa mất dấu vết của giai đoạn có thể thụ thai tốt nhất. Chất nhờn là một rào chắn khác, có thể bao vây một số tinh trùng và để cho một số khác khỏe hơn, tinh ranh hơn vượt qua ải vòng vây! Nước âm đạo cũng thế, độ pH thấp tạo nên môi trường có tính axit nhẹ, nó cho phép người phụ nữ từ trong vô thức tiêu diệt hàng trăm triệu tinh trùng và chỉ giữ lại một số khác hợp ý mình.
Quả vậy, trong cơ thể người phụ nữ đã được lập chương trình để có con với những người đàn ông theo hai tiêu chuẩn: tài sản di truyền của cha tốt nhất và môi trường sống tốt nhất mà cha có thể dành cho con. Tuy nhiên, đàn ông không phải hoàn toàn thúc thủ vì những rào chắn đó. Họ có thể thay đổi số lượng cũng như chất lượng tinh trùng, tùy theo họ cảm thấy mình có bị người đẹp cắm sừng hay không.
Kết quả nghiên cứu và lý thuyết mà nhà sinh hóa Robin Baker đưa ra đã làm đảo lộn quan điểm của giới khoa học từng tồn tại trong suốt nhiều thế kỷ qua, cho thấy cuộc sống trong thế giới tinh trùng cũng vô cùng phong phú và phức tạp. Thế mới biết, tạo hóa quả là rất tuyệt vời!
Go-trendy.com – Hầu hết quý ông đều nghĩ “cậu bé” của mình thật dũng mãnh và đều lựa chọn bao cao su size XXL cho mỗi lần “hành sự”.
Các nhà nghiên cứu của hhọc viện Kinsey đã tiến điều tra với 436 quý ông ở mọi lứa tuổi và đã phát hiện ra rằng: khoảng 45% Adam sử dụng bao cao su không vừa với kích thước của “cậu bé”.
Họ đã cho những người đàn ông tình nguyện tham gia cuộc nghiên cứu này trả lời một bảng câu hỏi về thói quen sử dụng bao cao su và thấy hầu hết các quý ông đều lựa chọn size XXL cho “cậu bé”. Mà trên thực tế thì kích thước của cậu nhỏ ở mỗi Adam là không hề giống nhau. Việc lựa chọn một chiếc áo quá rộng hay quá chật đều đặt các Adam trước những rủi ro về sức khỏe.
Những anh chàng thích mặc chiếc áo rộng hơn so với kích cỡ “cậu nhỏ” thường phàn nàn bởi những sự cố như rách hay tuột cao gấp đôi so với những chàng chọn đúng kích cỡ. Chính sự không thoải mái ấy đã khiến họ gặp rất nhiều khó khăn trong việc đưa bạn đời “lên đỉnh”.
Vấn đề nghiêm trọng hơn khi các nhà nghiên cứu đưa ra cảnh báo: việc sử dụng “bao” không phù hợp có thể làm rát dương vật và giảm cảm khoái cảm. Ngoài ra, dùng bao cao su quá rộng còn khiến “cậu nhỏ” khó mà “giương cờ”.
Vì vậy, các chàng, đừng ngước lên quá cao. Hãy một lần nhìn xuống để biết “cậu nhỏ” của mình thuộc đẳng cấp nào để chọn một chiếc “áo mưa” phù hợp nhé. Nó không những có lợi về sức khỏe, mà còn khiến cho đời sống ân ái của bạn tốt đẹp hơn.
Go-trendy.com – Có thể bạn là một chuyên gia về sử dụng bao cao su, nhưng chưa chắc bạn đã biết một số điều sau đây:
- Trước khi dùng, bạn nên kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng của sản phẩm. Nếu sản phẩm đã hết hạn sử dụng thì chắc chắn là chiếc “áo mưa” đó đã bị biến chất và chúng ta không nên sử dụng nữa để tránh gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
- Cách bảo quản bao cao su tốt nhất chính là để ở nơi có nhiệt độ mát, khô ráo…
- Bao cao su có mẫu mã và chủng loại vô cùng phong phú, bạn nên căn cứ vào kích thước to nhỏ của “cậu bé” để chọn được loại phù hợp với mình. Nếu bao cao su quá chật sẽ khiến cho quá trình “yêu” khó khăn và nam giới khó lòng đạt được khoái cảm.
- Khi dùng áo mưa như một biện pháp tránh thai an toàn, bạn nên nhớ không dùng bao cao su đã được sử dụng một lần, vì rất có thể chiếc bao cao su đó đã có chứa vi khuẩn.
- Khi dùng bao cao su, bạn nên lưu ý đó là hãy để cho đầu chiếc bao cao su được rỗng hơi. Lý do chính là bởi vì khi xuất tinh, nếu đầu của chiếc bao cao su không rỗng khí, tinh dịch sẽ tràn ra ngoài.
- Bên ngoài “vệ sĩ áo mưa” cũng có chứa chất nhờn để giúp quá trình “yêu”được dễ dàng hơn. Chính vì vậy, nếu bạn để “áo mưa” bị khô thì sẽ là điều không tốt gây ảnh hưởng tới chuyện ái ân.
- Và cuối cùng, chớ “yêu” nếu bạn phát hiện chiếc bao cao su bị rách nhé!
Go-trendy.com – Anh đưa tôi vào nhà nghỉ mà ngày xưa, những chiều thứ 7, chúng tôi vẫn hay vào. Nhà nghỉ đó, 2 năm rồi, vẫn như xưa. Kỉ niệm thực sự đã choán đầy tâm trí tôi…
Hôm đó, tôi giận chồng vì những comment rất thiếu đứng đắn trên Facebook của chồng với một cô đối tác làm việc của chồng. Những comment ỡm ờ, đưa đẩy bóng gió và rất ong bướm. Tôi nói thì anh ấy bảo đó chỉ là đùa vui mà thôi, thậm chí còn mắng tôi như tát nước rằng tôi ghen linh tinh, vớ vẩn.
Tôi giận điên lên và bỏ đi chơi từ chiều tối. Gọi lũ bạn thì đứa nào cũng chỉ ngồi được một lúc rồi lại lao về với chồng con. Mở danh bạ điện thoại tìm kiếm chán chê không ra một mống bạn nào có thể lôi đi chơi cùng được nữa. Và ma xui quỉ khiến thế nào, tôi đã gọi cho anh – bạn trai cũ của tôi. Anh cũng rất ngạc nhiên khi tôi gọi điện rủ đi uống nước.
Anh đến đón tôi. Chúng tôi đi ăn tối với nhau. Dễ chừng đến 2 năm rồi tôi và anh mới gặp lại nhau. Những câu chuyện về ngày xưa của hai đứa khiến bữa tối trở nên ấm cúng vô cùng. Tôi đã vô cùng ngạc nhiên khi anh nhớ kĩ từng chi tiết chuyện ngày xưa của hai đứa. Mỗi khi anh kể, tôi lại ngượng ngùng thú nhận là đã quên béng nó rồi.
Có thể tính tôi vô tâm, song có một điều chắc chắn rằng phụ nữ chúng tôi là thế: có tình yêu mới sẽ quên béng những gì đã diễn ra với người yêu cũ. Trừ phi bạn chưa yêu người yêu hiện tại của bạn, chứ nếu yêu, bạn cũng sẽ như tôi. Và nếu có nhớ, bạn cũng sẽ chỉ nhớ được những điều cực kì ấn tượng mà thôi.
Anh ấy kể từng quán nhỏ mà chúng tôi đã ngồi cùng nhau. Những buổi tối trốn mẹ đi cùng anh ấy. Từng bài hát chúng tôi đã hát chung. Và nhiều nhất vẫn là những chuyện sex mà tôi và anh ấy đã cùng trải qua. Những nhà nghỉ chúng tôi đã vào. Những buổi chiều tối, hai đứa lén lút trong những góc quán vắng người… Thú thật, tôi nghe mà chộn rộn hết cả người, thấy hiện rõ về một thời mê mải tuổi 20. Tôi đã từng yêu anh đến tận cùng bản than tôi.
Thế rồi, sau khi rời nhà hang, anh bảo tôi: “Anh biết em đã có chồng và lời đề nghị này thật khiếm nhã. Song anh thực sự muốn chúng mình vào một nơi nào đó tâm sự thay vì ngồi quán cafe. Anh không muốn em bị người quen bắt gặp đang đi với anh”. Tôi có nói với anh ấy rằng tôi và anh trong sáng thì không sợ. Song anh ấy đã thuyết phục tôi bằng rất nhiều lí lẽ. Và phụ nữ, cái họ cần là một lý do thuyết phục. Nhất là tôi vừa ghen với chồng. Liệu chông tôi biết tôi ngồi cafe với người yêu cũ, anh ấy sẽ nghĩ trong sáng không? Và tôi đã gật đầu.
Anh đưa tôi vào nhà nghỉ mà ngày xưa, những chiều thứ 7, anh vẫn hay đưa tôi vào. Nhà nghỉ đó, 2 năm rồi, vẫn như xưa. Kỉ niệm thực sự đã choán đầy tâm trí tôi. Chúng tôi nằm ôm nhau nhưng vẫn mặc quần áo. Mặc dù anh đã nhiều lần cố tình chạm vào những chỗ nhạy cảm trên cơ thể tôi nhưng lần nào tôi cũng gạt tay anh ra. Thực sự, tôi chỉ muốn được anh ôm như thế này. Và chỉ vậy thôi. Và cả nụ hôn cũng không. Tôi còn rất yêu chồng.
Anh lại tiếp tục nói về những lần sex với tôi trước kia. Và đỉnh điểm, anh đã bất chấp sự phản kháng của tôi, anh muốn được làm chuyện đó với tôi. Tôi thú thật rằng nếu anh không làm thế, có lẽ, tôi đã không kiềm chế nổi mình. Nhưng rồi (hay may cho tôi?), anh đã có những hành động như vậy. Anh khiến tôi bay hơi hết những cảm xúc mà ký ức gợi về. Tôi trở nên lý trí hơn bao giờ hết. Tôi đã xô anh. Cảm giác lúc đó thật là kinh tởm. Tôi vào nhà vệ sinh nôn thốc nôn tháo. Tôi trở ra, sửa lại tóc tai và bỏ về.
Anh đứng chắn cửa khóc lóc và xin tôi hãy tha thứ cho anh. Anh nói vì anh còn rất yêu tôi. Nhưng trong xúc trong tôi đã bay sạch. Lúc đó, tôi chỉ muốn mau chóng về nhà với chồng. Và anh chỉ chịu đứng dậy ra về khi tôi dọa sẽ hô hoán nếu anh còn lằng nhằng. Tôi về nhà bằng taxi. Một cảm giác mệt mỏi và chán chường.
Tình cũ – thôi, đừng bao giờ nhắc lại còn hơn…
Go-trendy.com – Việc trau dồi kiến thức trong “chuyện ấy” không bao giờ là đủ, vì vậy bạn đừng quá tự tin về sự hiểu biết của mình nhé.
Hãy liên tục cập nhật những kiến thức mới, và những điều dưới đây cũng sẽ là một hành trang tuyệt vời cho bạn bước vào cuộc truy hoan mới đấy.
Hãy khiến cho cuộc yêu của bạn thật nhiều màu sắc
Sự đa dạng trong đời sống chăn gối luôn đem lại cảm giác mới lạ cho vợ chồng bạn, hãy tưởng tượng những đêm ân ái theo những cảm xúc khác nhau xem. Ví dụ như khi thì mãnh liệt đầy đắm say, khi thì nhẹ nhàng ân ái… đảm bảo sẽ khiến các bạn luôn cảm thấy tràn ngập hưng phấn.
Giữ hòa khí trong gia đình là bạn đang làm tròn nhiệm vụ trong “chuyện ấy”
Những ham muốn trong “chuyện ấy” thường sẽ từ từ giảm đi chứ không biến mất một cách đột ngột. Có rất nhiều lí do cho sự giảm sút này, nhưng nổi trội nhất vẫn là nguyên nhân căng thẳng mà cuộc sống xã hội và gia đình mang đến. Và khi những nguyên nhân này gây ra sự xa cách của hai bạn trong đời sống tình dục, thì cũng chính nó sẽ là con dao hai lưỡi phá vỡ hạnh phúc gia đình bạn.
Vì vậy đừng để đời sống phòng the bị nguội lạnh bởi những cuộc cãi vã, xúc phạm nhau. Hòa khí luôn là nền tảng để giữ vững hạnh phúc gia đình và cả cảm xúc trong chuyện ân ái của vợ chồng bạn nữa.
Trau dồi kiến thức về sức khỏe giới tính và các kĩ năng
Những kiến thức cơ bản luôn là điều cần thiết cho mọi cuộc ân ái, việc bổ sung kiến thức giới tính và những kĩ thuật “yêu” sẽ khiến cho bạn có những “công cụ” nhạy bén để giúp cuộc “yêu” thêm tuyệt vời hơn. Không những thế nó còn giúp bạn tạo thêm được nhiều màu sắc cho đêm ân ái của các bạn.
Sự thiếu hiểu biết về sức khỏe giới tính cũng như những kĩ năng về giới tính sẽ khiến cho cả hai bạn loay hoay trong vòng luẩn quẩn mà không có lối thoát. Ví dụ như tại sao cô bé lại khô, phải làm sao khi chàng xuất tinh sớm… Nếu không hiểu biết về những điều này thì chính chúng sẽ gây ra những mâu thuẫn cho các bạn đấy.
Áp dụng kiến thức một cách thông minh
Việc học được những kĩ thuật đó đã rất tốt rồi, nhưng để áp dụng nó vào những cuộc “yêu” thì bạn cũng cần phải có nghệ thuật. Không nên quá khô cứng trong việc áp dụng những kĩ thuật này vào cuộc ân ái, phải tùy vào hoàn cảnh, tùy vào bạn tình mà biến hóa chúng một cách linh hoạt.
Những lời có cánh
Không chỉ có Eva mới thích những lời có cánh, các Adam cũng thích chúng không kém đâu nhé. Những câu nói ngọt ngào thì thầm bên tai nhau khi cả hai đang ân ái, điều đó càng khiến thêm thi vị cho cuộc thăng hoa. Không những thế những lời khen gợi mà nàng dành cho chàng, còn khiến chàng tự tin hơn và hoàn thành nhiệm vụ một cách xuất sắc đấy.
Go-trendy.com – Em không nhớ được từ ngày chúng mình quen biết, yêu nhau và kết hôn đến bây giờ đã có bao nhiêu trận cãi vã xảy ra rồi, nhưng lần này khiến em đau đớn quá.
Con còn quá nhỏ để chúng ta nói đến chuyện chia tay và ly hôn, dù em biết cả anh và em đều đã và đang rất thất vọng về cuộc hôn nhân này.
Gần 4 năm trôi qua kể từ ngày chúng ta chính thức thành vợ chồng, anh thử nghĩ xem em đã sống như thế nào, anh là chồng nhưng đã cảm thấy mình là chỗ dựa, là trụ cột của mẹ con em chưa?
Chỉ mỗi việc từ bỏ cờ bạc nhưng anh không làm được. Tiền lương của anh chỉ để trả nợ cờ bạc, trong khi đó, chúng ta phải ở trọ, phải thuê người trông con và phải thanh toán bao nhiêu khoản chi phí khác.
Từ khi nào anh đã trở thành con người nhỏ nhặt, ích kỉ, một sợi tóc em chải rơi ra nền nhà anh cũng nói, không thấy điều khiển TV anh cũng cáu, mọi chuyện anh cứ đổ hết lên đầu em? Vợ chồng xảy ra mâu thuẫn thì anh chửi bới, xúc phạm.
Đến hôm nay đã tròn 1 tuần chúng ta cãi vã. Anh không nói lời nào, và em cũng thế. Chúng ta cứ như 2 cái bóng, cùng ngồi ăn cơm, cùng ngủ chung giường nhưng không ai còn muốn nói với nhau câu nào.
Con mình mới 14 tháng tuổi, chưa cảm nhận được những gì đang diễn ra giữa bố mẹ. Nhưng thử hỏi khi con đã lớn rồi, chúng ta cứ sống như vậy sao? Anh quá bảo thủ nên không bao giờ nghĩ mình sai. Em chưa bao giờ được nghe anh nói một lời xin lỗi, chưa bao giờ anh là người làm lành trước trong các mối bất hòa giữa 2 vợ chồng. Thôi thì lần này em cũng sẽ im lặng để cho mọi chuyện đến đâu thì đến, em mệt mỏi lắm rồi.
Anh lúc nào cũng nói vì con nên phải thế nọ thế kia, sao anh không vì con mà từ bỏ cờ bạc, từ bỏ hết các thói hư tật xấu? Nếu như anh không cờ bạc, cuộc sống của chúng ta đã tốt đẹp biết bao. Em sẽ không phải lo lắng vì nợ, và con mình cũng được đầy đủ như con người ta.
Sống với nhau mới khó chứ ly hôn thì dễ lắm. Hi vọng anh có thể suy nghĩ và nhìn nhận lại bản thân xem mình đã thực sự sống tốt chưa. Em luôn mong cả nhà chúng ta bên nhau hòa thuận, hạnh phúc.
Go-trendy.com – “Thao a, hen em 2h chieu nay tai cho cu”, chồng tôi gí cái điện thoại di động vào mặt tôi, gằn giọng: “Cái gì đây? Cô hẹn hò thằng nào mà còn vờ là đi thăm bà đẻ? Cô.. cô..”. Anh hằm hè, đôi mắt long sòng sọc, còn khuôn mặt ửng đỏ.
“Anh nói gì, em không hiểu?”, tôi ngơ ngác nhìn chồng. “Đọc đi”, anh vứt xoạch điện thoại trên mặt bàn ăn. Tôi lau tay ướt do đang dở nấu ăn. “Thảo à, hẹn em 2h chiều nay tại chỗ cũ à? Quái lạ, ai nhắn thế nhỉ? 2h chiều nay em hẹn cái Thanh đi thăm cái Bích mới ở cữ dưới quê chồng lên mà”, tôi trình bày. Chồng tôi vẫn chưa nguôi tức tối, lại sửng cồ: “Cô chỉ bố láo. Định ngoại tình chứ gì? Chờ đấy, tôi mà có bằng chứng nữa thì đường ai nấy đi”.
5 năm yêu nhau, 2 tháng chung sống, anh chưa bao giờ nói với tôi hai từ “chia tay”. Ngay cả cái lần, tôi giấu anh, hẹn gặp anh Thuyết để trả lại sợi dây chuyền tặng hôm sinh nhật, chồng tôi biết chuyện, cũng chỉ dỗi. Tôi năn nỉ, giải thích một chút là anh vui vẻ ngay. Lần này, chồng tôi quay cuồng trách mắng vợ, còn hùng hồn tuyên bố chia tay nọ kia khiến tôi hoảng sợ thật sự.
“Sao? Không nói được gì à? Đúng quá nên không có gì để nói chứ gì? Hay lại của cái thằng Thuyết, Yên Bái gì đấy?”, chồng tôi cười khẩy, mỉa mai. “Em không biết, chắc người nào đó nhắn nhầm”, tôi nói. Anh nhếch mép: “Nhầm mà gọi đúng tên cô nhỉ?”. Tôi bắt đầu hoang mang và bật khóc: “Chiều nay, em đi thăm cái Bích thật mà. Anh không tin thì gọi điện hỏi cái Thanh xem?”.
Anh lạnh lùng: “Bạn cô tất nhiên phải bao che cho cô rồi. Cái Thanh mới bỏ chồng, chắc do nem chả. Bị chồng bỏ là phải”. Tôi gào lên: “Anh quá đáng vừa thôi. Chồng nó bồ bịch, đánh đập vợ thì nó mới phải ra tòa chứ. Được rồi, giờ em gọi lại vào số đó để anh xem”.
Tôi bật loa ngoài, quay lại đầu số vừa nhắn tin, đầu óc căng thẳng. Bên cạnh, chồng tôi cũng lo lắng chẳng kém, anh nhìn dòng số đang nhấp nháy trên màn hình như muốn ăn tươi nuốt sống nó. Đầu dây bên kia là những tiếng “tút, tút” dài lạnh lẽo và tín hiệu báo không có người nhấc máy.
“Chắc nó biết có tôi ở đây nên không nghe máy đấy. Cô vào nhà vệ sinh, đóng kín cửa mà gọi là có người nghe liền”, chồng tôi giở giọng khó nghe. Tôi khóc nấc từng hồi: “Anh buồn cười nhỉ, đã bảo không phải của em mà. Bao năm qua, anh không biết tính em thế nào sao?”.
“Tôi không biết”, anh lạnh lùng đáp trả. Tôi kiên trì gọi lại. May thay, lần này chỉ sau tiếng “tút” thứ 3, bên kia đã có người nghe điện thoại. Là giọng đàn ông. Tôi hỏi, ai đã nhắn tin với nội dung trên vào số 09… của tôi. Anh ta bảo, không nhắn. Tôi hỏi lại vì rõ ràng trong máy của tôi có lưu tin nhắn từ số máy này, anh ta khăng khăng: “Không biết” rồi cúp máy. Tôi liên lạc lại thì bên đó tắt máy.
“Ô hay, anh ta không biết thì làm sao tôi biết. Hay là tổng đài có vấn đề. Tin nhắn từ máy nọ nhảy lung tung sang máy kia”, tôi nghĩ. Chồng tôi vẫn nhìn tôi với vẻ hoài nghi, dò xét. Hai tuần sau đó, tôi nuốt nước mắt trong sự thờ ơ của chồng. Tôi có nói: “Đó là tin nhắn nhầm hoặc tin nhắn bị nhảy số, do lỗi từ tổng đài, chẳng hạn” thì chồng tôi cũng không tin. Nhiều khi, tôi tưởng mình sắp bị điên bởi một tin nhắn “trời ơi” đó.
* *
“Em cho anh o ca phe Hang Hanh nhe. Anh khong toi la em bat den do”, tôi lao vào phòng tắm khi đọc được mẩu tin nhắn mùi mẫn trên di động của chồng. “Anh nghi tôi ngoại tình nên vội cặp bồ trả đũa phải không?”, tôi nức nở căn vặn chồng.
“Em nói vớ vẩn gì thế? Ra ngoài, khép cửa vào cho anh tắm”, chồng tôi một tay cởi áo, một tay đẩy vợ ra ngoài. “Em chờ anh ở cà phê Hàng Hành nhé. Anh không tới là em bắt đền đó? Bằng chứng đây, rõ quá còn gì?”, tôi đọc tin nhắn đầy ấm ức rồi giơ cho chồng xem. Chồng tôi vớ vội chiếc áo ấm, khoác tạm vào người rồi cầm điện thoại, vừa đi ra ngoài, vừa đọc vẻ mặt rất ngạc nhiên: “Anh không biết. Sao lại có cái tin này?”.
“Anh suốt ngày lượn lờ cà phê Hàng Hành mà còn nói là không biết à?”, tôi vặn vẹo. Đúng là chồng tôi có sở thích cà phê cà pháo với bạn bè ở con phố này. Nhưng lần nào, anh ấy đi cũng báo cáo với vợ cẩn thận. Chiến hữu thì toàn giống “đực rựa” thân quen từ hồi học đại học. Chồng tôi nghiêm túc, hiền lành, ơ nhưng mà khối ông chồng tốt cũng cặp kè “bồ bịch” đấy.
“Anh không biết thật”, chồng tôi mở to mắt, ân cần nhìn vợ đang khóc tức tưởi. Sau đó, cũng giống như tôi hôm trước, anh gọi lại cái số vừa nhắn tin tình cảm cho mình. Đầu dây bên kia bắt máy rất nhanh. Là một giọng phụ nữ, còn rất trẻ. Anh hỏi cô ấy là ai, có phải vừa nhắn tin tới đầu máy 09… của chồng tôi không. Cô này ngập ngừng rồi đáp: “Không phải” nhưng ngay lập tức lại nói: “Xin lỗi, nhắn nhầm” rồi cúp máy.
Cả hai vợ chồng nhìn nhau, sửng sốt. Chồng tôi kéo tôi vào lòng, ngọt ngào: “Phải cảm ơn cái tin nhắn nhầm thì anh mới biết em bị oan. Bây giờ, có tin nhắn gì thì vợ chồng mình phải bình tĩnh hỏi han. Người trả lời phải thành thật. Còn người hỏi phải có lòng tin. Không được nghi ngờ nhau nhé”. Tôi cười xí xoá.
Đến giờ, tôi cũng không thể hiểu vì sao cái tin nhắn nhầm lại nhắn đúng tên tôi. Tin nhắn nhầm của chồng lại đúng cái địa chỉ anh hay lui tới. Thế mà vợ chồng tôi cũng nghi ngờ nhau. Thật mệt đầu quá.
Go-trendy.com – Cưới nhau chẳng bao lâu mà Miên đã thấy… chán chồng. Tuấn khác xa với người trước đây theo đuổi Miên một trời một vực, khiến Miên đôi khi hoang mang tự hỏi đây có đúng là người đã một thời từng thề thốt sẽ làm tất cả để Miên nở một nụ cười.
“Hồn nhiên như… cô tiên”
Tuấn có thể đứng hằng giờ trước nhà Miên, chỉ để nhìn thấy Miên lăng xăng làm gì đó trong nhà. Sau này thân thiết hơn thì Tuấn lại thay Miên làm những chuyện vặt vãnh để cô có thời gian nghỉ ngơi, học hành và ngồi chơi với anh.
Biết Miên thích một cuốn sách hay, một đĩa nhạc trữ tình nào đó là anh đi lùng bằng được đem về cho Miên. “Chỉ cần nhìn thấy em vui là anh sung sướng…”. Miên thấy mềm lòng và nhận lời cầu hôn của Tuấn, dù thật lòng chưa yêu Tuấn đến mức… phải cưới.
Nhưng đến khi về sống với nhau thì Tuấn quay ngoắt một trăm tám mươi độ. Giờ Miên mới biết mọi thứ đều được mẹ anh lo sẵn ở nhà, nhất là chuyện ăn uống. Thỉnh thoảng muốn rủ chồng ra ngoài ăn, Miên phải chủ động chọn quán, chọn món.
Đã thế, Tuấn còn lười không muốn đi. Miên lạ lùng nhìn chồng nằm ườn ra giường trong lúc cô tất bật tay năm tay mười trong nhà. Thậm chí có cái bóng đèn hư nói mãi cũng không sửa, cô đành lủi thủi tự làm lấy. Anh chàng lại còn có thói quen thay đồ ra là vứt mỗi nơi một thứ.
Vợ muốn gom giặt cũng được mà để bừa ra đấy cũng không sao… Vợ phàn nàn, Tuấn nhe răng cười hồn nhiên: “Lúc “cưa” em anh phải ráng chịu khó làm màu, làm mè, sắm cho trọn vai tuồng để cưới được vợ xinh… Còn giờ thì, đừng bắt anh làm màu nữa nghe”. Miên nghe mà sửng sốt, không biết nên khóc hay nên cười.
Ngược lại với Miên là Thúy. Chồng làm sếp ở một đơn vị liên doanh nước ngoài, có của ăn của để nên ít khi Thúy phải nhúng tay vào chuyện nhà. Ngoài thời gian đi làm, Thúy nghe theo lời mách nước của bạn bè và mấy bài “nhỏ to” trong các tạp chí phụ nữ, lo săn sóc sắc đẹp để… giữ chồng! Trong phòng riêng của vợ chồng đầy nhóc quần áo, mỹ phẩm. Cứ hễ nghe ai nói ở đâu có hàng “độc”, đồ đẹp là Thúy tới rinh về.
Chăm chút cho bản thân là vậy nhưng chuyện nội trợ thì Thúy chẳng đoái hoài. Cái bếp hiện đại, sáng choang ban đầu mỗi ngày mỗi ố bẩn và lạnh lẽo vì hiếm khi được bà chủ để mắt tới. Nồi cơm luôn bị thiu vì ít nấu và ông chủ, bà chủ lại ít ăn cơm nhà.
Quần áo Thúy chật cả tủ, nhưng của chồng thì quanh đi quẩn lại cũng chỉ vài bộ. Bận rộn quá nên Dũng – chồng Thúy – chẳng để ý chuyện ăn mặc, nhưng khi có tiệc tùng, lễ lạc quan trọng, thấy anh cũng diện những bộ cánh bình thường, nhiều cô trong cơ quan nhìn anh ái ngại.
Bực mình, nhiều lúc Dũng cằn nhằn vợ: “Em làm đàn bà trong nhà mà chẳng biết lo thu vén gì cả…”. Thúy cãi chồng: “Em cũng đi làm như anh. Có tiền thì cứ thuê người giúp việc dọn quét để ý mọi thứ cho anh. Chứ bảo em làm phụ nữ hai giỏi là em không kham nổi đâu đấy!”.
Đến lúc đó thì Dũng cũng… bó tay. Anh nhìn những cô bạn đồng nghiệp, thậm chí là nhân viên nữ dưới quyền, dù thu nhập rất thấp nhưng mỗi chiều tan sở lại tất tả về nhà lo cho chồng con miếng cơm ngon, thu vén nhà cửa chu đáo, tinh tươm đến phát thèm mà chạnh lòng nghĩ đến cô vợ “hồn nhiên như… cô tiên” của mình.
Mái ấm lung lay
Qua mấy ngày Tết, trong bữa tụ tập bạn bè, Nguyên – một người bạn cũ-ngậm ngùi: “Vợ mình thì cái gì cũng được, nhưng có mỗi khoản quá vô tâm, chỉ biết sống cho mình mà không biết gì đến chồng hay họ hàng, kể cả họ hàng đằng ngoại. Mình là con trai trưởng, gia đình sống khuôn phép, mực thước, nên cũng cố gắng hướng cô ấy vào quỹ đạo chung mà không được. Không biết mình còn giữ cái gia đình bé mọn này đến bao lâu…”.
Ăn mãi những món quen thuộc đến nhàm mà cũng không ngon lành gì, riết rồi Dũng cũng chán, đi làm về thích ghé nhậu với bạn cho vui. Sau này có thêm thằng con trai, anh luôn giành phần đón con rồi sau đó chở con đi ăn, đi chơi trước khi về nhà.
Bà nội mỗi lúc nhìn thấy hai cha con lại ca cẩm: “Coi đó, cha làm sếp, thiếu chi tiền mà cả cha lẫn con đều nhếch nhác thấy sợ, chỉ có mẹ mày là xinh đẹp đỏm dáng”. Vài lần, bà đã kêu Thúy ra nói chuyện, bảo ban… nhưng xem ra không thành công.
Hết chịu nổi cảnh cơm hàng cháo chợ trong khi con trai còn quá nhỏ, Dũng đành thuê người giúp việc. Một người phụ nữ trung niên không nhan sắc nhưng dịu dàng và có đôi tay khéo léo, tổ chức công việc nhà chỉn chu đâu ra đó.
Mới mấy tháng mà hai cha con Dũng đã khác hẳn về hình vóc: béo tốt hơn, tươm tất hơn. Dĩ nhiên là Thúy rất vui vì chồng thường xuyên về nhà, con có người chăm sóc rất tốt. Nhưng cô không ngờ được là trái tim Dũng từ lâu không còn dành cho cô nữa.
Miên, trong một buổi cà phê cùng bạn bè, đã buột miệng: “Không biết mình có đủ sức ngoại tình không chứ sống với một người quá vô tâm như Tuấn, có ngày mình hết chịu nổi. Mà suốt ngày cứ nghĩ làm sao để thoát khỏi gia đình, thoát khỏi Tuấn, đó cũng là một hình thức ngoại tình rồi còn gì…
Làm đẹp mình trong mắt người yêu rất quan trọng. Nhưng khi đã là chồng là vợ, khi cái gọi là “làm màu” rơi xuống để sống thật với nhau, cả hai càng cần phải chăm lo cho tổ ấm, quan tâm tới họ hàng đôi bên. Người xưa có câu “Tốt gỗ hơn tốt nước sơn” cũng là vì lẽ đó. Nếu không thì chỉ vì sự đoảng vị, vô tâm, chỉ lo lấy điểm trước hôn nhân mà quên là cuộc sống chung còn kéo dài đến cả đời thì hạnh phúc khó mà ở lại lâu.
Recent Comments